他姚丹绅绝不亏欠任何人,既然苏微微被他带去的人伤害了,那他就给她把仇报回来。
姚丹绅一点也不觉得自己这个想法有什么问题。
第二天一早。
叶汐带着苏微微来红枫苑。
小宝去了幼儿园,沈晔华去了公司,此刻偌大的别墅里,除了佣人管家,就只有夏云勺一人。
叶汐的苏微微的到来,让夏云勺极为高兴。
“你们终于来了,我都快闷死了!”不能下厨,不能多走动,夏云勺感觉自己都要生蛆了。
她赶紧招呼着苏薇薇和叶汐坐下:“我昨晚为微微拟定了一揽子减肥计划,并取得我老公的帮助。”
语气十分欢快的把自己脑子里早已经想好的计划说给苏薇薇两人听。
苏薇薇双眼一亮,夏云勺制定的这个减肥计划听起来挺靠谱,和她以前的绝食减肥吃药减肥跑步减肥都很不同,说不定能行。
“这个方法听着不错,我们可以试试。”叶汐也认同夏云勺的计划、
苏薇薇点头:“嗯,我已经准备好了,随时可以开始。”
夏云勺勾唇一笑:“稍等两分钟,你的专人减肥营养餐马上送来。”她打了个响指,门外的张宏闻声立刻拿出对讲机拨通了个电话。
两分钟之后。
两女佣手中端着美味的减肥营养餐进来,一一摆在餐桌上,看起来色香味俱全,看得苏薇薇食欲大开。
“看起来好好吃啊!”叶汐跟着吞咽口水,疑惑的看向夏云勺:“董事长,你确定这真的是减肥餐吗?为何还有鱼啊?”
夏云勺笑了下:“减肥期间是可以吃鱼肉的,且完全不用担心长肥肉,还能补充人体所需的营养。”作为一个专业的厨师,她会将所有事物的特点都了解通透,铭记于心。
“我为微微制定的减肥营养餐没隔一天都会有肉,但每顿的肉都不一样,唯一一点就是,不会有猪肉,远离猪肉,营养减肥,切记!”
若不是她现在不方便,她会亲自做苏薇薇的营养餐的。
苏薇薇赶紧使命点头:“偶像不愧是偶像,懂得真多,我一定好好听您的。”
原以为夏云勺给她制定的营养餐一定全是素菜,没想到居然还有肉,哦,老天,她以前的减肥方式全是错的啊!
对夏云勺的话,苏薇薇和叶汐从不会怀疑,立刻奉如圣旨的执行,开吃营养餐。
“叶汐,这是给微微的营养餐,你怎么也跟着吃起来了!”
叶汐一边大口吃鱼,一边含糊不清道:“我们来之前都没吃早餐,而且我最近也胖了两斤。”
闻言,夏云勺不再多说什么。
营养餐不是无休止供应的,每顿都有限量,苏薇薇很快吃完了这顿,加上有叶汐帮她解决了十分之一,她根本没吃饱。
夏云勺面带笑容:“七分饱就行!”
苏薇薇欲哭无泪:“可我还没三分饱啊!”
夏云勺:“微微,你吃的分量是我和叶汐的三倍,合理控制饮食量是减肥的第一步,以后的日子里,营养餐的分量会越来越少,少到让你看到食物你会提不起一点食欲。”
苏薇薇瞬间如遭雷劈。
她现在放弃减肥还来得及不?
营养餐之后,是瑜伽。
夏云勺特意为苏薇薇找了一个专业瑜伽师,进行最基本的瑜伽动作。