经过那一次的，思想上面的稍微有些懈怠以后，好像从那次开始，所有的进程都得以飞速的发展。
沈笙在健身和减肥的这一条道路上面，肯定不可能因为那一天晚上的开导就会让这一条道路变得格外的轻松许多。
进度依旧是非常的缓慢，而且强度依旧是非常的大，让他在很多时候都只能够咬牙坚持。
只是说现在在有的时候面临着瓶颈期的时候，心情不会再像是最初的时候的那个样子的时候，那么的着急。
而当心情平静下来以后，在面对着所有的结果都能够安然以对的时候，那么做一个结果也就会变得轻松许多，在面临这些事情的时候，整个心态也能够变得更加的不太一样。
只是在面临着最开始在看到美食的时候那一种欲罢不能，现在才看到，美食的时候会感觉到内心的那一种渴望变得不会那么的真切。
只能够在这样的时刻里面，努力的控制住自己内心，想要去吃的那一个欲望，好像所有的欲望在这样的时刻里面都变为负数，所以说在这样的时刻里面也只能够乖乖的在教练的影响之下，然后乖乖的按照教练给出的食谱进食。
就是这样，在饮食上面控制，然后在健身上面严格按照教练给出来的计划，有的时候还会超负荷的，或者是说超计划的去完成这个任务，所以说使得很多的内容在这样的时刻里面都能够循序渐进的进行。
而时间确实就是能够证明一切的最好的良药，凡是努力付出的话，最后肯定还是能够看到开花结果的。
即使有的时候这一个胜利和这个结果来得稍微的慢了一点，但是只要，凡是努力过，一定会留下痕迹。
沈笙在这种信念的坚持之下，然后还有自己对于角色的那一种渴望，还有就是对于自己的不放弃，还有最重要的是在教练的鼓励之下，使得自己的状态很快的，慢慢的就开始恢复到以前的那种状态，里面去了。
三个月时间，这简直就是一个奇迹。
沈笙现在完全就只用了三个月时间，就使得自己的身材恢复到了之前的那一个标准水平，甚至于来说现在的身材，或者各方面状态看起来更加的和谐，或者说合拍一点，因为现在看起来的话，从整个身体里面从内到外的流露出来的都是一股阳光，然后还有挺拔的自信。
以前的美丽中总是好像有些弱，不禁风，但是现在的美丽中好像就带着那一股阳光气味，还有就是那一种运动的气息所在。
沈笙可能在过去那么长的时间之内，她早就已经习惯了旁边的人头路过来的那一种，忽视他的完全不把他放在眼中的那种眼光所在，他已经早就失去了对于自己的那一种审美。
或者说当他已经在这边侧重于一方面的努力的时候，他早就不知道自己对于美的追求，还有就是因为美丽在这边，让旁边的人引起的关注度究竟是有多高？
所以当三个月不知不觉的过后以后，当他在毫无意识的情况下，他自己都没有注意到自己进出健身房的时候，而和旁边的少有的人路过的时候，旁边的人都会忍不住的侧目，然后仔细地端详起来。
这是一种美丽的吸引，而沈笙却悄然不知。
就犹如此刻，当她在这边，和罗刹说话，然后因为运动过后散发出来全身的这一种运动后的美感的时候。
它悄然不知道的是自己的教练，其实已经习惯了自己的这一刻的模样，但是他完全都不知道的是，教练竟然会在这种时刻里面对于她都是另外的一种另眼相看。
沈笙当在这边大口的咕噜咕噜的喝着水的时候，她突然也想到了自己，可能在这边的进程应该是要稍微的停止一下。
而在这个时候开始，他也应该要完全的把过去的这一种全身心的锻炼和全身性的学习的做一个时间把它完成掉。
当他在过去的这一段时间完全已经做好了所有的准备，以后现在他对着面前的场景来说的话，他完全觉得自己的准备是已经做好了的，而当做好准备以后，他也觉得自己是重返娱乐圈最好的时机已经到来了。
不用去提示他，在这个过程中所做出来的努力，也不用去揣测，就进他的吸引度，究竟会是有多高？
当他此刻站在这里的时候，已经显然，无论是从身体上面还是从心里面，已经做好了最全的准备。
所以说整个人看起来也是自信满满的。
只是在这边他也觉得确实是应该告一个段落所在。
所以即将也是在这边和所有的过去陪她一直支撑着他，鼓励着他的这些人说再见的时候了。
而也许下次见面只能够相见于江湖。
沈笙想到这里的时候，确实还是有些忍不住的觉得有一种惋惜的感觉在心里面慢慢的蔓延。
因为虽然说过去的这一段时光是非常的辛苦，而在这样的时刻里面，因为自己的身体关系，然后还有就是身体里面一直都是有这么大的压力，在压制着自己。
所以说使得它在过去的这三个月内基本上来说是不能够放松自己，除了那一天的那一个放纵以外，其他的时候他一直都是非常的紧张的，面临着自己的各种变化。
而现在他觉得他自己确实已经是做好了这样的一个准备，想要离开的时候，反而在这一刻，她心中的那一种舍不得的情绪，完全是从心底的最内心深处蔓延开来。
不得不说，虽然说过去的这三个月，是她的人生里面相当重要的三个月。
不仅仅只是说改变了她的体型，然后还有各方面的状态，更重要的就是在这三个月之内的时候，他的心里面的状况，还有其他的一些不一样的情绪，使得她在这里感受到了一种从来没有感受到的一种简单与快乐。
因为自己在这里的目标是非常的坚定的，然后也是从始至终的，就在做着这样的一件事情，这是一个非常简单的人际关系，除了和教练有着长时间，而且也是深层次的，这种接触以后再和其他人之间来说，没有任何的一种接触，而就是因为她自己的这个身体的关系，然后还有就是各方面来说的话，她都不会成为别人的假想敌在这里的话，也免去了之前受到朋友诅咒，这一种朋友之间的状况是不能够解决掉的一种状态。
而当它没有处于这种状态的时候，那生活真的是简单又快乐，所以说无论之后会发生什么样的事情，不得不来说的话，这三个月真的也是她人生的整个漫漫长路，里面算是比较特殊的一段时光。
虽然简单无味，可是却也是兴致盎然。
虽然压力满满，可是就是这一份努力驱使着他自己在对于自己的人生和未来中有了新的不一样的一种思考，然后还有也因为自己的变化，使得他整个人来说也充满着自信。
所以说这确实是一段非常难得的一段经验所在，而当她想到这些事情的时候，然后当他的整个内心被这样的一种内容所充实的时候，现在看来的心情确实也变得完全的不一样，而特别是当自己目标达成的时候，整个人也放松不已了。
沈笙也不知道教练是否是知道自己的这一个学习计划，或者说自己的实践安排，可是最近她在和教练相处的这个过程中，看到之前这么爱开他玩笑，然后和他各方面相处都是非常友好，而且自然的教练在这两天好像有些沉默不语的时候，他也不知道该怎么样给教练提起这样的一件事情，因为确实是要离开了，他离开那一个战场，确实已经太久的时间了，虽然说现在他的各方面来说都已经回归到最佳的，甚至是比以前更好的那种状态中去，但是如果说在这样的一种状态里面，他还不赶快的回到属于自己的战场，那么这完全所有的因素，或者说做一个战场里面的形式，早就已经发生了天翻地覆的改变，而早已不属于她自己。
沈笙就是因为这一份急不可待，然后也是因为面前的这些事情的一个指引时的他在这里的时候确实是不能够掉以轻心。
确实天下也没有不散的宴席，无论是多么美满的场景，然后还有无论是多么让人舍弃不了的一种相会的这样的一种情况之下，说再见那也是必然的。
沈笙其实已经自己在前台的时候，已经默默的把手续办好了，他只是没有第一时间通知自己的教练，而现在的时候，他也觉得必须要告诉教练，她也想过不辞而别，因为确实他们之前除了这一种教练和学员的关系之外，其实是没有任何的责任，或者是说没有任何的义务去要交代其他任何的一点事情？
沈笙可是就是一个想法不太一样的人，他觉得他没有把对方完全当成自己的教练，而是在这里的时候，把对方当成了自己非常真挚的朋友，而这一个朋友是他从低谷的时候一路陪伴走过来，直到现在的一个非常特殊的，而且也是非常重要的一个朋友的存在，所以说在这边的时候他确实不想就这么的不辞而别。
而只想在这里的时候非常郑重其事的给对方告别。
沈笙心里清楚，自己必须要来面对这样的一种场景，虽然说是她从小到大以来最不喜欢面临的一种场景，但是确实他在千翻万顷的主压之下，然后还有就是在这种各种他自己都有些不能够把控的状况之下，他觉得他自己必须要在这里一个人面对着这样的一种场景。
所以说，尽管他看到对方的脸上是有些闷闷不乐，还有她可能已经确定了前台告诉了他，接下来的课程安排的时候显然是去除掉了自己的这一个训练。
沈笙心里面当然清楚，对方是知晓这所有的一切状况的。
只是无论如何？他都必须要把这一切关系显得非常的郑重其事。
而当他自己在这边表明了态度，对于两个人之后的关系来说的话，也是一个很大的考验。
况且还有其他的工作机会。
沈笙心里面早就已经拿定了主意，只是对于一项相当清高的罗刹来说，不一定完全执行，或者采纳对方的意见。