沈笙知道自己今天的所有的作为，其实还是稍微任性了一点。
然后再看着对方的眼神，里面也充满的是满满的抱歉，并且再次再次地向对方保证，以后再也不出现这样的一种事情，好让今天的所有风波在这里都化为零。
因为他很害怕这一个话题，继续的进行下去，再进行下去的话，损害的人只会是他们自己，而且他很不想在这里去叙述掉真实的情况所在。
“罗大教练，好了，我知道罗大教练对于我来说非常的包容，而且对我这一个特殊的学生也是非常的有耐心，使得今天因为你的这一份耐心和你对我的包容，使得我在这里的时候能够稍微的任性妄为一点，在这里的时候，我是满满的，收到这一个责备，然后我也非常的认识到了自己的错误，所存在的地方，我在这里保证以后无论发生任何的事情，然后无论是刮风下雨，还是在这边让我只要是有任何的一口气，在我都会与打不动的出现在你的面前，然后乖乖的健身。如果真的有一天我自己脱不了那一口气，出不了你的身边来的时候，那么我自己肯定在这边都会提前的给你打一个电话，不让自己这么的任性好不好？”
沈笙在这里本来就是有些婴儿肥的脸庞，然后自己不经意间都说到自己的这一种保证的时候，脸上的肉都其实有些轻微的颤动，但是这一点都不妨碍他身上所散发出来的此刻的那种可爱存在。
沈笙，重新从书里面穿越过来，以后他给自己最大的一个目标就是自己要完成的，或者说自己要在这边一定要改掉的，就是自己的这一个性格，但是他不知道要完全的改掉一个人的性格，这是一件非常难的事情，就犹如现在的他自己。
他自己在这里做这些事情的时候，确实是非常的艰难，但是他自己在不停的告诉自己要改变性格，改变性格，然后改变自己的所有状态的时候，但是当他自己刚才的那一番话，还是毫无意外的保留了，或者说暴露了他自己性格里面说保留的最真的那一份纯真。
这也是她的亲和力所存在的地方，之前自己一直在娱乐圈里面，就是有着满满的亲和力，好像身边有很多的闺蜜，然后才使得他自己在这里全的失去了那一种戒备心，然后现在自己被打入深渊的时候，自己反而在这边，还不知道悔改，或者说还不引起足够的警惕，在这里的时候，她自己刚才在说完这段话的时候，想到自己刚才脸上所呈现出来的状态，他都赶紧的想要把它收住。
沈笙不愧是演员戏的专家，当他觉得自己刚才的状态稍微的有些过了的时候，然后现在呈现在所有人面前的那种状态里都是高冷的状态。
沈笙意识到自己的这番不对劲的时候，脸上一下子就像是戴了面具一样，在这边坐着变脸的这一项资深的高难度动作。
罗刹把这一系列这么细微微小的变化，都把他看到了心里面去。
所以说他的心情也一下子跟着对方，随之而上下摆动着，而对方竟然给自己做出了这样的一种保证的时候，也认为自己不应该再在今天的这件事里面过多的去纠结，但是他还是知道对方其实是在逞强，他知道他其实并没有把自己的心结解开，然后并没有在这里向他有任何的诉说的一种欲望，告诉他，今天自己为什么会是这个样子？
罗刹心里面还是没来由的觉得有一阵的难过，他不知道自己应该怎么样去开导对方，然后他觉得在两个人谈话的这个过程中，他其实是被动者的，现在如果说让他从一个长期以来的被动者变为一个主动者的，这样的一种状态的话，这对于他来说是一个天大的难题所在，所以说现在他自己在这里，他自己都不知道自己究竟应该怎么样来进行接下来的对话，只能够在这里用自己的真心，把自己心里面的那一份关心，还有那一份鼓励，把它表达出来，而只有这样的话，她觉得才是他想要表达的所有的内容，完整的表现，然后也无所谓，他自己在这里所能够表达出来的时候的状态究竟是处于何处了。
罗刹柔声说道。
“沈笙，今天所发生的这一切，我就不和你计较了，因为我对于我的学员，每一个人的状态来说，我都是抹得非常的清楚的，而我在这边看到我的学员，中途的时候大概都会有这样的一段时期所在，其实这是非常正常的，因为我们每个人在这里存在的时候，或者是我们每个人在健身的这个过程中都会遇到这样的一种瓶颈期，我不知道我在这边所表达的这种平静期，你是否能够明白这其实是一个非常自然的事情，而且每个身体都有他自己的承受力和记忆的功能，当他在一下子接受了高强度的训练，然后让自己的饮食结构发生变化的时候，他肯定在最开始的最初能够以一种强有力的速度下降下来，但是很快的身体能够在这样的一种情况之下进入到她的那一个记忆度，然后当身体再次的接受了这样的一种强度的时候，肯定在这个时候，这个下降的速度会稍微的慢一点，而且因为之前有的时候掉的并不是脂肪，而是脱的是水分，所以说，当我们的身体在达到一个饱和度，并且每天的身体在大量的补水的时候，那么这个时候的体重有所反弹，这都是非常正常的一件事情，而我想要告诉你的就是，在这个时候，我们千万不能够泄气，因为这个时候只是一个很短暂的平静期，但是我们还是按照这一个循序渐进的过程，然后还有就是我们身体的这一个接受程度，在这边慢慢的让身体继续地保持在一个锻炼的，然后是一个鲜活的场景里面的时候，那么那个时候的体重又将再次的达到一个快速下降的顶峰的。所以说在这边的时候你一定要相信我，并不是说我，因为今天在这里安慰道你在这边胡编乱造的，因为这一切都是有事实根据的，而且这所有的数据我们都进行过非常科学的，而且也是非常专业的一个分析对比的，因为我们的分析，然后使得每一个学员或者说每一种状态之下，究竟应该继续如何的进行他的健身工作？在这一点上，我们都必须参照着这样的一种数据，而让这个活动变得更加的有效。所以说把自己的心情不要绷得那么的紧，我知道三个月对于你来说，或者对于我来说都是一个极大的考验，但是我是非常的充满着信心的，只要你把自己全身心的交给我，交给我的这一份专业，然后我相信在我们的共同的努力之下，最终一定是能够达到这一个目标所在的。”
罗刹再说这这些话的时候，他的整个脸上所凸显出来的都是一份专业的那种语气，而他的这些话伴随着他带过来的这一种数据的对比的时候，都能够让旁边的人听到的时候，好像都能够受到他的这一份数据的鼓舞，知道自己是处在这一个正常的轨道里面的。
沈笙所以在这个时候听到对方的这一个谈话的时候，她一下子又变得信心鼠族，他知道这个过程肯定不会是如此的简单，但是他觉得自己最大的一个男的地方都已经过来了，因为从他选择这一个魔鬼教练，然后最开始开始在这一个魔鬼教练的教导底下，对于她来说的话，就已经是一个极大的挑战，而他现在都已经经过了这两个挑战的话，现在它知道自己面临的一个挑战，是对于他自身的身体素质和身体情况的一个挑战，所以说现在他是在和自己赛跑，而他相信他自己肯定会能够胜利的。
沈笙因为自己必须要去改变书里面的结局，不光是为自己，也是为她旁边的，她将会遇到的这一个又一个的鲜活的，而且是真心对待自己的人物的命运所在。
闺蜜的书里面描写到自己最后一就是一个大胖子，在胖人的角度里面，根本就没能够回复到当初的那一股辉煌所在，所以说在这一点上，它偏偏不能够这个样子，他必须要重新塑造成最完美的自己，然后站到这个项目，或者说站到娱乐圈的最顶端去，而当他都把自己的命运改变了，以后就等于她把整部书的结局都已经改变，那么对于他旁边的这些人物，他相信同样能够改变他们的命运所在，无论到最后之间的那个关系，终究会变成什么样子，但是至少他能够努力得到的，或者说在他能够把控得到的范围之内的时候，他们最终能够在这里能够形成的就是一个强有力的个体存在。
沈笙非常坚信这样的一个知己是能够完成的。
所以说当他在看着对方用一种期待的眼神望着他自己的时候，希望能够得到他一个肯定的回复的时候，她也很坚定地在这里给对方点了点头。
希望罗刹能够帮助自己，挑战不可能。
这，最终肯定是会实现的。
因为挑战本就无极限。