也不记得在哪里看到过一句话，说每个人都有各自的舒适区。
对凌闻霄来说，大概这个马卡龙餐盒就是最让他感到舒服的生活元素。
失而复得的喜悦，让他更加确定自己的选择没错。
人这一辈子很长，选择一个漂亮的女朋友做老婆，只是人类在审美上的本能需求之一，却不能当成唯一需求。
梁静怡的贤惠温婉是凌闻霄认识的女生中最为凸显的，也是他理想中最适合过生活的性子。
当然，这世上或许还有比她性格更温柔的女孩，甚至只要凌闻霄足够出色，很多女孩都会变成他最喜欢的那样。
然而爱情这东西不能全看激情，还要看长久的舒适。
吃完丰盛的早饭，凌闻霄把餐盒清洗后放到了梁静怡的办公桌上，然后又偷偷摸摸地写了一张纸条……说是情书也可以，叠成心的形状塞到了她的包里。
本来他以为，这妞重新给自己准备早饭，已经默认了两人之间的暧昧关系。
可让凌闻霄感到非常意外的是，梁静怡好像很有原则的样子，说让他等就让他等。
这一整天，她都刻意和自己保持着距离，只有在办公室有其他老师在的时候，两人才有机会碰面。
这让凌闻霄感到很是无奈，真不知道她为什么会这么坚决。
不过，他现在的耐心还过得去，只要梁静怡佩戴他雕刻的玉牌，顶多两个月就会发生改变，暑假之前他应该就能得到准确的恢复。
倒是，他有一整个暑假时间和她……
想想就美得很！
接下来的一段时间，梁静怡每天都会给凌闻霄带早餐，似乎两人的关系又进步了一些，可凌闻霄却明显感觉到，她所做的这些，就好像是在等价交换一样。
不过，终归是好事。
这段时间，凌闻霄也没有把全部注意力都放在梁静怡身上。
自从得到基础修炼心法之后，凌闻霄就一直在尝试着解读修行者的修行脉络。
炼气，或者说炼精化气，这个阶段的修行方法他已经研究出了一些名目。
怎么说呢？很难也很简单。
说很难，那是对于没有天赋以及有天赋却没有名师指导的普通人而言，说简单，那是对凌闻霄这样天赋特殊的人来说。
在基础修炼心法中，凌闻霄这种天生精神力异殊的人，被称之为先天道体。
具体的修炼方法倒是和凌闻霄根据感觉拼凑出来的《归元心法》很相像，第一步都是冥想，以凝聚出受自身控制的精神力。
这一步，就卡死了无数普通人入门的可能。
在凝聚出精神力之后，这部心法的高妙之处就显现出来了。
或许是因为一代又一代的智慧积累，修行者对精神力的应用比之凌闻霄不知道要精细多少。
利用观想或是其他手段，让精神力沿着经脉循环，产生所谓的气感。
这点和周学文修炼的内功很像，不过修行者的目的却不是，准确说不只是为了调用肌肉力量。
精神力本身是一种能量，带着信息的能量，这种能量精细时能给身体每一个细胞传达指令。
不过初入修行的修行者，当然做不到如此厉害的地步。
可饶是如此，他们也可以调用经脉丹田附近的身体组织，加速能量的转化。
这就是所谓的炼精化气，将自身的精气神同时炼化，得到一种能够和精神力相融的全新能量，称之为真气。
真气可以在人体经脉中流转到达全身除头部之外的大部分部位，而真气的作用很多，最显着的作用，就是提高身体细胞的活性。
这一点倒是和灵气很相像，只不过，凌闻霄试着根据这个心法修炼之后，发现真气只是类似生物电的能量，和燃烧卡路里之后得到的生物能差不多。
真气可以刺激人体潜能，可以增强身体素质，甚至在一段时间内，也可以让人变得更精神。
但却不像灵气那样，可以修补细胞缺陷，可以根于人的精神意志来修整……可能是基因。
不过真元有一个好处，那就是只要修炼不辍，从外界摄入的卡路里足够，就能源源不断得自我炼化，胃动力超强。
当然，对于修炼者来说，真气虽然来得不难，却也不能随便浪费使用。
毕竟真气炼化不易，积累更是不易。
天赋差一些的人，修炼十年时间都未必能把下丹田蓄满真气。
到炼气中期的时候，真气会转化成真元。
真元这名字取得很高大上，其实就是能量密集度更大的真气，性质和真气并没有太大的区别。
唯一区别的，大概就是修炼到这一步之后，修行者体内的经脉已经差不多全部打通。
用句很武侠的话来说，那就是打破了生死玄关，从后天返先天。
其实就是因为头部穴位贯通，真元能够通达上丹田，能够对精神温养。
这一步，已经有点炼气化神的意思了，但同样的，真元对精神的温养效果，肯定是比不上灵气直接转化来得快。
白云子、吴涯那些年逾古稀的修行者，修行的年岁绝对都超过半个世纪，甚至有些修行的年头比共和国的年岁都大，仍然没能把精神力一举提升到筑基的层次，可见精神力修炼多么困难，真元温养的效率多么底下，灵气又是多么重要。
基础修炼心法的内容对凌闻霄的启发很大，尤其是在精神力运用方面，给他打开了一个思维方向。
但要说用处，却几乎没有。
因为无论是炼化真气的方法，还是真元对精神的蕴养，对凌闻霄都没有意义。谁让他有更厉害的灵气呢？
而且，更让凌闻霄感到有些失望的是，他并没有从这个修炼心法中找到那些修行者蛊惑普通人的法术，甚至，除了炼气之外的精神力运用技巧，他统统都没有找到。
不过，倒是可以给周学文借鉴一番。
毕竟相比于纯粹调用肌肉力量，如果能练出真气甚至真元，这种能量也能增强他的攻击力。
就算增加得有限，对恢复肌肉疲劳也有很强的作用。
想到这里，他就掏出了手机，准备把自己的心得和心法原本拍照发给他。