这个长跑看起来简单实际却并不容易，教官会根据每个学员的具体的体力值测试数据，安排和其对等的负重重量，同时还会在学员的身上佩戴一个灵力监测器，只要学员动用灵力就会进行电击并且发出警报。
必须在不使用灵力的情况下完成负重全速奔跑，一直到筋疲力竭没有一丝力气才能使用灵力恢复体力缓解疲劳，然后是继续重复全速狂奔，这一次所奔跑的距离必需要超过使用灵力恢复前的距离，否则将扣除一个学分。
学分是学员的考核标准，每个学员有100个学分，学分一个星期刷新一次，在此期间学分扣到60分以下的将被直接淘汰，没有例外。
......
赵汉卿，贯虹和极光三人等了大概十分钟的时间，直至整个广场上都没看不到其他学员的身影，他们的教官狂刀才从海中出来完成了个人卫生的清理。
“你们三个跟我走！”
狂刀用灵力粒子凝聚出一柄小刀，一边刮着坚硬的胡子一边带领着赵汉卿三人向着海边的方向走去。
“你们三个基本灵力粒子的运用都已经掌握的很熟练了，现在，，，，额，先去食堂吃饭，带我去食堂吧！”
赵汉卿嘴角抽搐，他这教官还真特么是性情中人，说难听点就是想一出是一出！
就这样赵汉卿，贯虹和极光他们三人的第一课，就是陪着教官吃饭...
不过话说回来，赵汉卿他们也一天一夜没有吃东西了，进入食堂问道饭菜的香气后，他们三人也觉得腹中是饥肠辘辘的。
“实力不是一下子就提升上来的，不吃饱喝足怎么锻炼呢，这些当教官的就是太年轻，没经验！”
酒足饭饱后，狂刀一脸满足的拍着在他身旁赵汉卿和贯虹的肩膀说道。
“走吧，咱们也开始训练吧，我要争取在两个月内让你们的实力堪比B级”狂刀不以为意的说道，仿佛是在说一件和吃饭一样简单的事情。
我先教你们到达B级时才会涉及到的一些关于灵力粒子的运用方法，我不指望你们很快掌握，但是两个星期要是还没有摸到些门道的话，你们就尽早滚蛋别浪费老子时间，听明白没有？”
“明白了教官！”三人异口同时的回答到。
“额...关于灵力和灵力粒子的用途很多，你们只要了解了它的特性，也可以自己创造一些新奇的运用方法，嗯，先教你们什么呢，身体粒子化？不行！这个有点超纲了这要达到B级的实力才行，踏空？这个也不行，哦对了，来海边就是为了练习踏水的。”
听着狂刀的自言自语，赵汉卿只感觉脑袋又大了好几圈，他突然就感觉自己这教官很不靠谱有木有？就连一直微笑的极光笑容也变的有些僵硬。
不过狂刀丝毫没有理会他们三个人，继续自顾自的说道：
“踏空和踏水都是灵力粒子的一种运用方法，而且还是同一个原理，基本上掌握了踏水只要灵力足够精纯就能够掌握踏空，其实这原理很简单！就是用灵力粒子去影响和改变周围的物体或者是能量，我先给你们做个演示你们仔细看一下！”
狂刀说完右手红光一闪，一个红色的手掌虚影不停的伸长，将二十米外的一株植被上的叶子摘下，赵汉卿被惊得哑口无言，这狂刀的灵力运用在他看来已经是出神入化的地步了，首先就是他能不能掌握这招先不说，即使掌握了想要在不损坏这朱植物的情况下摘下一片子，这也绝对不是一般的灵武者可以做到，换做别人可能一抓之下整株植物都会被毁掉。
然而这一招却不是狂刀让赵汉卿他们要看的，
“你们仔细看好了！”
狂刀轻呵一声用双指掐着那片叶子，手指红光闪烁，在三人惊疑不定的目光中，狂刀手中的叶子上也浮现出一层淡淡的红光。
狂刀屈指一弹，叶子径直的飞向赵汉卿的面门，赵汉卿目光一凝迅速的做出反应，在叶片到面前时同样用双指将叶子夹住，手指接触叶片的瞬间赵汉卿的脸色大变，手指上传来的触感这哪还是什么叶子，分明是一片合金！还是极其坚硬锋利的合金！赵汉卿用念力感受了下叶子的内部，发现在叶子的内部有着极小的灵力粒子，这些灵力粒子排列整齐，将叶片的密度大幅度的提升，就像是将叶子变成了灵兵一般。
赵汉卿若有所思的点点头将叶子交给贯虹，贯虹在接触叶子的一瞬间同样很惊讶，观察完后又有将叶片传给了极光。
“只要你们将灵力粒子细化的到一种程度，它们就可以从物体的内部去改变物体的本质！”狂刀解释道。
赵汉卿此刻却是回想起，之前在灵幻空间中他和那双头恶灵以及鱼鳍恶灵的战斗，那时鱼鳍恶灵使用了一种泥沼领域，限制了双头恶灵的行动，双头恶灵就用来类似的手段使泥沼变的如同理石地面一样的坚固硬。
看到三人若有所思的点点头，狂刀缓步走向海面，脚下红光闪烁他的脚就像是站在了地面上一般，身体随着海浪上下起伏。
“我是用灵力粒子将脚下的海水从液态变成固态，如果想要做到踏空，就要将灵力粒子打入空气中和空中漂浮的游离灵力结合，以它们为支点也可以达到同样类似的效果，不过持续的时间远不如改变实物维持的时间长，不过却也足够用来借力了。”
说话间狂刀手上红光一闪，灵力形成的手臂延伸出去，从海水中抓住一条海鱼，轻松的程度就如同是探囊取物一般，看的赵汉卿心中佩服万分。
狂刀随手将海鱼丢到沙滩上，看着赵汉卿三人说道：
“想要做到我这样其实很简单，只要灵力足够精纯，灵力粒子的掌控力足够的精准，最重要的一点是念力，念力直接影响的是可以掌控的范围和灵力粒子的稳定性”
你们现在灵力等级还没有突破武级，所以你们现在的念力强度应该在五米左右，不过也无需担心，只要你们的灵力等级能突破到将级，念力就会暴涨到百米左右，这也是灵力等级突破将级（B级）带来的好处之一。
100米！赵汉卿心中一惊，他现在的念力范围停留在45米这个范围已经有一段时间了，按照清风师兄所说只要他将《天衍神诀》修炼到一层圆满就能突破百米这个范围，如果说灵力等级晋级将级时是固定的提升百米的念力还好，可如果是在原有基础上提升几倍十几倍，那赵汉卿的念力将增长到一个极其恐怖的程度。
狂刀又给赵汉卿他们三人演示和讲解了几遍灵力粒子的运用之法后，就打着哈气离去了，按他所说他在灵幻战场中将近一个月的时间都没有休息过一只在不停的战斗，所以需要好好休息一下。
赵汉卿三人作为A级学员中的重点培养学员，又是实力最强的狂刀来当教官，他们本以为训练可能会极其的严格甚至用苛刻来形容，结果却是最轻松最自由的，反观C组的学员们一个个忍饥挨饿的不说还要玩命的奔跑。
B组这边也全部是以体力值训练为主，教官会时不时的出手攻击他们，训练他们的反应和警觉心。
而A组这边，则是一边实战一边教导灵力的运用，还有刀法，剑法和拳法修炼的一些诀窍，只有赵汉卿，贯虹，和极光三人清闲的很，站在海水中摸索着灵力粒子的全新运用方法。
“我怎么突然觉得，兽王没有进来反而是幸运的，而我接了他的锅根本就是个冤大头！”极光这人即使在抱怨的时候他脸上还带着职业的招牌笑容，让人看不出他的真实想法。
“呵呵，这样也好，教官已经将原理教给了我们，剩下的就是我们自己的练习，在体力值方面我们现在的提升空间很小，所以相对清闲一些也是正常的，如果你无聊我可以陪你切磋几招..”贯虹表情淡漠的对极光说道。
“鬼才要和你切磋，你要是想切磋找黑刀陪你，我可不当这个冤大头了！”
赵汉卿看着二人，微笑着说道：
“其实贯虹说的很对，师父领进门修行在个人，狂刀教官已经教了我们很多，能吸收掌握多少首先看咱们的悟性，其次要看咱们修炼的决心，修炼是自己的，实力也是自己，即使教官没有给咱们留下很多修炼的目标，我们也可以自己给自己定目标。”
贯虹大有深意的看了赵汉卿一眼，然后又看了看一旁的极光说道；“我现在似乎知道了黑刀能这么强大的原因，是因为人家修炼的决心要高于我们，他比我们更希望变强！”
赵汉卿不置可否的摇头苦笑，他只是比别人更想要活下去，想要去守护他现在的一切，以及那被他压在心底却并没有遗忘的仇恨，那个造成他现在的生活这一切的‘元凶’爸爸的惨死以及妈妈的昏迷不醒。
按照赵汉卿现在掌握的资料，造成这一切的罪魁祸首应该是一只B级恶灵，根据那个时间段和双头恶灵说出的灵族秘密，赵汉卿已经大概猜测出了一些事情，那只B级恶灵就是被派过来潜伏的恶灵，所以当天出现后就彻底的消失了，可能去了别的城市控制了某个人或者干脆夺取了一个人类的身体，但是更大的可能是那只恶灵就夺取了一个赤城人的身体，一直潜伏在赤城中！