凌劫扭了扭手腕，看着被自己轰飞的叶子，嘴角咧出一抹笑容，笑了笑道：“还行吧，拳风的威力还是不错的，但这些只能唬一下小混混之类的人了，还是得加油啊！”自己训练也有这么久了，七八年了吧，虽然说是自己自学，但他自学都是靠自己悟，在他十岁那年就会靠自己脑海里的记忆将拳法打出来，但那时也只能打出一个形状出来，后面几年就没有打这套拳法了，全部都在训练体能，每次训练都将自己训练到极限才罢休，因此才能有自己现在的体能，但是他还是觉得还是可以超过现在的自己，他每次训练不就是超过自己的极限才能拥有现在的能力吗？
看了看四周，捡起附近地上的拳套，戴在手上，捏了捏，有点紧了，但防护效果很棒，笑了笑自言自语道：“这样应该就伤不到伤口了，虽然有点闷热，但都已经结疤了，应该没什么事情了！”话音刚落，凌劫忽然眼神一冷，猛地挥出一拳击中了前方的树木！
树木有点受不住凌劫这一拳的力道，摇晃了一会儿，落下了很多树叶，被凌劫击中的地方掉下来一块拳头大的树皮！
如果被旁人看到这番景象，心中的震惊一定不会少的，这颗树也有这么粗，直径长达三十厘米左右，树龄也至少有几十年了！
凌劫只感觉拳头有点震，但不会痛，看到掉下来的树叶与那块树皮，摇了摇头道：“还好吧，这一拳的力道也就这么重，能打出这种成果也算是预料之中！”用太大力道自己骨头就会受损，这种力道刚刚好，因为力的作用是相互的，训练用不着用全力，打空击倒可以用全力，打沙袋也行，但打这种硬邦邦的东西，自己看着办就行了，而且还是得在有防护措施的情况下！
平了平心神，摆好姿势开始了拳法训练！
形意拳与八极拳，是凌劫最喜欢的两种拳法！
形意拳，讲究的是形松意紧，外形不拘一格，变化多端，并且还有形意十二形，它包括龙，虎，猴，马，鼍，鸡，燕，鹞，蛇，鸟台，鹰，熊，把动物的这些形态融入到了拳法当中，也有很多发劲方式，如崩劲，旋劲，甩劲等等！
但凌劫觉得最实用的还是崩拳，虽然其它劲力也很强大，但除非练到出神入化，不管什么拳法练到出神入化都是极其恐怖的！
崩拳有一步崩拳与半步崩拳，半步崩拳是在一步崩拳使用不了的情况下使用的，将杀伤力发挥到极致！
右腿往后撤，左腿停留在原地，左手摆在腰间，右手放在右后腰处，发力时右腿一蹬，右手随着右腿的步伐立马挥出一拳，扭腰送胯，像只弹簧一样绷出去！
一拳挥出，依旧是那颗树，这次竟然发出了声音出来，“砰！”虽然声音不大，但因为就是凌劫一个人在这，听的自然很清楚！
树自然不是之前那颗树了，他也不是个破坏者，这一拳的力道在即将击到树木时忽然降低了很多的力道，因为他想起来这打的是树木不是人，打树的话有多大力它就会返还多大力回来，但打人就不一样了！
反正他这次就是为了来试试自己的发力怎么样了，也用不着用多大力，那样是自残行为，凌劫可还没有蠢到那种地步，更别人说自己打树木训练啊，什么的，好牛逼啊，这种人啊，不是脑袋进水了就是被门夹了，因为一个正常人他即使练拳也不会去打树木打墙壁的，练拳的人对自己的拳头是极其爱护的，拳峰上的老茧也只是打沙袋打出来的，并不是说打树木这些硬硬的东西，打沙袋让你不舒服的是皮而不是拳骨头，打墙壁就是直接损害骨头，但如果你的防护措施很好的话，那就是你自己看着办了！
凌劫自己也不知道，打着拳就想起来那些打墙壁的人，他就特别想笑！
摇了摇头道：“哎，自己还是容易被外界所影响，现在这里这么安静自己都有点静不下心来，虽然自己会冥想，但还是会时不时的想到那些典型！”
算了，还是打空击吧，好好感受一下在这种森林里面训练的时刻，去融入一下，有可能又能悟到些什么呢？
正了正心神，练起来了形意十二形中的龙形与虎形，形式之劲，起手承浆之穴，与虎形之气轮回相接，二形一前一后，一升一降，森林中的景象，就是看到凌劫的拳头与步伐一升一降！
接下来，则是训练猴形，有缩力之法，又有纵山之灵.在腹内则为心源，在拳中谓之猴形.其拳顺，则心神定静，而形色亦能纯正，其拳逆，如果心神动摇，拳形与步伐自乱，因此，训练此拳形，端正心态才是主要！
马形，兽之最义者也.有疾蹄之功，又有垂缰之义.在腹内则为意，出于心源，在拳中而为马形.其拳顺，则意定理虚，其拳逆，则意妄气努，而手足亦不灵也，训练拳法时，下盘一定要稳当，否则没有下盘，你什么力都发不出来！
鸡形与鼍形凌劫暂且不练！
接下来则是训练鹰形，其性最狠最烈者也.有搜获之精，又目能视微物，其形外阳而内阴，在腹内能起肾中之阳气升于脑，即丹书穿夹脊，透三关，而生于泥丸之谓也，在拳中谓之鹰形.其拳顺，则真精补还于脑，而眼睛光明也;其拳逆，则真劲不能贯通于四指，阳火上升，而头眩晕，眼亦必发赤也.学者练此形，便能复纯阳之气，并且效果非常明显，虽然效果非常明显，但是你只能在你的日常生活中感觉到到，在那方面肯定能有很大增强，但是习武之人不能破忌，也不是说不能去破忌，而是最好不要去破，还精补脑，虽然有点玄乎，但是如果破了精门，你的拳法也就发挥不出最大实力了！