因而，强、不平衡、灵活或弱、不平衡、灵活的组合都是不存在的。
巴甫洛夫根据大量的试验确定，只存在着四中最基本的高级神经活动类型，即强、不平衡的兴奋型；强、平衡、灵活的活泼型；强平衡不灵活的安静型以及神经过程弱的抑制型。
上述四种气质类型是典型的类型，大多数人是中间型或混合型的，所以，不要对任何人都对号入座，应该从实际出发，认真分析，因人而异。神经过程的平衡性是指，兴奋和抑制两种过程的力量是否均衡，有平衡和不平衡之分，且不平衡又有兴奋占优势或抑制占优势，两种神经过程之间的转化都是不灵活的。
气质是什么？是人内在能力的外在体现。当然，并非百分百准确。
比如孤高者多有才学，桀骜者素有决断，冷漠者洞察秋毫，随和者心胸豁达。
为什么气质很重要？因为了解一个人需要时间，而世事无常，最需要的也是时间，所以气质虽不能百分百的判断一个人的才学、性格，却也大大减少了互相了解所需的时间。
女人味儿，也是气质的一种。多数人能体会到女人味儿，却无法描述，而实际上也是可以描述的。
女人味儿的作用在于对男人的吸引。比如较小的动作幅度表示保守，柔弱的肢体语言表示难以抗拒，表示勉勉强强的接受，温婉的谈吐表示体贴与关心，摇曳的身姿表示、额、表示健康。综合而言，是一种对他人的包容。气质这东西，是由里到外自然流落的精神，体现在外在仪表、仪态、一举一动等方面。这气质可不是装的，更不是谁吹捧出来的，是要靠自己内在素质、阅历、心态、能力等决定。有的人即使岁数大了，仍然掩盖不住的气质痕迹，只要仔细看，照样看出其余人不同的差异。
今天有个朋友问我，他说一个人怎么才算有气质，怎么做才能提高自己的气质？我不知道大家持什么样的态度，我觉得一个有气质的人就该多读书，古人云腹有诗书气自华吗，在生活中还要有意识的培养一些积极的态度和高贵的品质。气质其实是体现在方方面面。比喻说，我们要学会沉稳，心细，做到有胆识，大度，诚信等等。
气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水平也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。
气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。
气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。注意自己的涵养，要忌怒、忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。