待了没一会，伊安志就离开了练兵场，而这些人早晨的训练也差不多要结束了。
“所有人，跨立！”
齐刷刷的站在原地，这五十人已经对北宫绫没有了丝毫反抗和不满的念头，即使是石青凯，浑身疼痛之下也咬牙坚持到了最后。
至于卢司亦，北宫绫不得不说这个孩子确实是个心性极强的人，全程的训练没有叫一声苦，无论是俯卧撑还是在太阳下的暴晒，他都与那些大人一样，在努力坚持着。
对于那些灵修来说，北宫绫要的不仅是他们实力的提升，更是身体承受能力与近战水平的进步。
五十人中，灵修有一半的数量，还是加上了白刃十一人与卢司亦，所以那些灵修，北宫绫的目的就是让他们在不使用灵力的时候，也能释放出不亚于武修的攻击力。
“上午的训练到此结束，一个时辰后，在这里准时集合，迟到的，一百个俯卧撑，解散！”
等到北宫绫带着卢司亦离开后，所有的人纷纷把白刃等人围了起来，好奇的问道。
“诶，兄弟你们是一直跟着北少将的吗？”
“我看你们好厉害啊，是因为北少将的训练才能这样的吗？”
之前的休息时间，那些见识过北宫绫战斗的人，自然也认出了几个白刃中的人，便一传十十传百的，整个队伍都知道了白刃等人以及北宫绫的凶悍之处。
所以才对北宫绫的训练变得更加听话。
能训练出这样一群人的变态，相必自己如果坚持下去，也能像他们一样厉害吧。
而沈瑶、贺琛他们，看着将自己围住的众人，只留下一句话就离开了。
“少将是我见过最厉害的人。”
见白刃他们不是好接触的样子，众人也就打消了心中更近一步关系的念头。
而在白刃的眼里，这些人不过是看北宫绫实力不错，虽然服了她，但终究不是自己人，所以他们也并不愿意与这些人交谈过多。
等吃了午饭回到营帐之后，北宫绫便感觉到了自己手上的那枚戒指在微微颤抖。
眼中露出欣喜的神情后，连忙接通了通讯灵器。
“师傅！”
“绫儿你现在在哪？可遇到了白刃？”
“我在沛呈国与噬灵者的战场这边，那天正好遇到了白刃，我们已经汇合了，师傅可还好？”
摆脱了闻人图的奚辰，此刻已经回到了自己在安岳大陆的暂时藏身之处，当初让夜无安排白刃返回的时候，他就担心北宫绫会遭遇不测，现在看来所幸发生没什么事。
“我一切安好，伤势已经大好，我恐怕需要回月灵大陆一趟，那边的四方殿好似出了些问题。”
“师傅你听我说，我找到了盘古石，可以解决你灵阙的问题，你回去月灵大陆之前，我先把这个给你。”
“盘古石？你在哪找到的，可遇到了什么危险？”
“没事的师傅，是在青枫学院拿到的，端木院长很大方的。”
“……”
对于端木铁马大方这个说法，奚辰实在无法苟同，说不准到时候会坑绫儿一把，不过自己四方殿的东西已经堆得放不下了，到时候用来交换就是了。
“对了师傅，既然攻卷在月灵大陆，不妨我们一起吧，早早地找到，也好把噬灵者的这个事情解决了为好。”
“那好，我这边还有些事情，大概赶到你身边会在数十日之后了。”
“没关系，我在这边也正好给月卓找点麻烦，师傅要保重。”
“绫儿也是。”
两人互相报备了一下最近的消息后，才切断了通讯，知道奚辰没事，北宫绫也放心很多，看着累得趴在床上不想动的卢司亦，北宫绫微微一笑。
“可还受得了？”
“师傅是在与师公通讯吗？”
“是的，同时也是你师傅我的伴侣哦。”
“嗯？”
卢司亦搞不懂为什么师傅的师傅，也是师傅的伴侣，但感觉到营帐外有人靠近的北宫绫没有来得及解答他的疑惑，就站起身来缓缓走到营帐的一角停了下来。
察觉到有一个人蹲在自己营帐外面，然后看样子像是要探查些什么东西，北宫绫便直接让万生花放了个幻境给他。
通过万生花，感受到这个人来的目的后，北宫绫无语的一瞬，便让万生花把这人打发回去了。
真是干个什么都不得安生。
看来这薛制是有点太闲了，连探查自己背景的事情都能想出来，不知道他是傻还是脑子有问题。
这个小插曲北宫绫压根没有放在心上，安顿卢司亦睡了午觉后，就赶去了练兵场。
看着那些显然没有休息过来的人，北宫绫抬头看了看正是最烈时候的太阳，扬起一丝笑容看着还有些茫然的队伍。
白刃等人：“完蛋了，主子又想到什么折腾人的办法了。”
“所有人，稍息，立正！”
“沈瑶出列！”
“是！”
“现在由沈瑶示范一下蛙跳，都看清楚了，这就是你们待会的训练项目。”
看着沈瑶双手背在身后，像个青蛙一样跳出去几下后，所有人都是一脸懵逼，完全搞不明白北宫绫是要干嘛。
“归队。”
“是！”
随后北宫绫就让他们绕着整个练兵场蛙跳三圈。
整个练兵场，一圈下来至少有一千米的距离，刚开始的时候，这些人只是觉得这样的动作有些奇怪，但还没有到一半的时候，他们就感觉到了什么叫地心引力。
这个身体都在与自己作对，全身的重量都集中在了自己的大腿上，更不要提双手还背负在身后，这样的感觉，就像是你想起飞却有东西牵制住了你的双腿一般。
既要与自己的整个身体重量抗衡，又要与抑制住自己动作的双手抗衡。
不到一圈，就已经有人开始蹲下跳不起来了，就像是双脚被粘住的青蛙，怎么蹦都无法离开地表。
而北宫绫这个时候又在做什么，她正躺在树荫下的椅子上，悠哉悠哉的看着这些人挣扎。
白刃等人很快的就完成了三圈，然后安安分分的站到了她的身后，活像一个个大佬的打手，看着其余的人在烈日下苦苦的挣扎。