陈策回到家后先把今天数据传送给威尔逊，传送完后，他也收到了威尔逊关于昨天的训练评价。
乱。
威尔逊第一个字就是说乱。
陈策的踏频很乱。
威尔逊要求陈策从今天开始保持踏频，不管加速，爬坡，平路，都要保持同样的踏频。
陈策必须保持踏频90。
踏频九十倒是不难，但遇到爬坡的话或许会很慢啊。陈策推测道。
想要保持这个踏频，爬坡时候肯定会调到最低档的，谁也不可能用大挡，高踏频爬坡。
陈策自己也分析了一下自己的数据，自己踏频的确有问题，他接受了威尔逊的建议，保持踏频。
明天就试试吧。陈策想到。
第二天，陈策艰难的尝试着保持踏频九十。
最后，他发现自己做不到，平路时候，他不经意间加大踏频，爬坡时，他忘了变速，踏频下降了。
才刚开始而已，自己能做到的。陈策自己打气道。
这时，刘杰文找到他，“陈策，周末去测试一下初中毕业考试吧。”
陈策想了一下初中毕业考试内容，他迟疑道，“我要练习踏频，可能没有时间啊。”
“长途是最好练习踏频的方法啊。”刘杰文说道。
“是吗。”
“是的，上次我去训练营时候哪位师傅说的。”
陈策相信了他的话，“既然这样，那么自己也去看看吧。”
“行，周末我去。”
很快，周末就到了。
因为今天的挑战内容是一天骑行两百二十多公里，他们一早就来到了学校门口。
这次出发挑战南昆山的人不少，大概有七八人左右，陈策全部认识，都是以前一起加入自行车兴趣小组的同学。
“走，人来齐了，我们出发吧。”刘杰文打招呼道。
所有人带上头盔，防风眼镜，和魔术头巾，出发了。
南昆山在粤城的从化区的最北角落处，哪里离市中心大概有一百多公里，南昆山不高，四百多米的海拔，南昆山两边有修好的路上去，全是水泥路。不过哪里人很少，补给不太方便。
这次，陈策出发前买好了两瓶运动饮料放在车上，后背的兜兜里也准备好了补胎工具和新的内胎，他怕不小心爆胎就麻烦了。
可能因为太远了吧，陈策竟然没有骑他那台OCR5700出来，骑了那台竞赛用的6700。
陈策的那台tcr6700可是改装车，他的原车套件一早就被威尔逊改的面目全非。其中有两处改动比较厉害的地方。
其中一处是变速套件，tcr6700原装套件是105套，也就禧玛诺的5600套。现在，陈策把他赢得的那套UT套换了上去，套件瞬间上升了一个等级。
套件全换了，轮子也被陈策换了，换成了捷安特的那款全碳轮组。
换了这两个部位后，整车重量压缩到了十五斤左右。
车很轻，陈策骑在路上感觉到了tcr6700和OCR5700的差距。
脚踏变轻了，同样档位下自己能骑的更快了。陈策却控制住了自己想要加速的想法，他来南昆山的目的可是为了练习踏频的，现在加速，那又有什么意思呢。
大部队的车速不慢，他们保持在时速二十五左右，有时会骑快点，达到二十八，有时却慢了点，时速降低到二十。这种速度让陈策非常难受，他可是要控制踏频啊，每次大部队车速降低，他就必须快速的减低档位，同时配合踏频。当大部队车速加快，他就要提高档位，以便保持踏频。
不过好处就是，陈策发现骑上国道后自己能相对容易控制踏频了。骑在国道上，没有红绿灯，行人少了，他不需要急刹车和减速了，陈策可以放心练习踏频了。
。。。
一般去远途都要有计划，知道自己几时休息，哪里休息，哪里能吃饭。陈策他们也有计划，他们的计划却是非常简单，骑到南昆山山脚，吃饭，然后爬坡，之后直接回家。
这计划非常简单，但可以看的出设计这个计划的人对自己信心满满的，他根本无视了自己能不能一天骑回来。
陈策看到那个计划后，他知道这计划肯定是刘杰文弄的，只有他才会设计这种毫无用处的计划。
不过陈策也没有说什么，在粤城内骑行，还是可以不需要计划的，只需你带上足够的钱就行，有钱，随时能打车回来。
但有些事不怕万一，只怕一万，陈策他们就遇到了计划外的万一，他们迷路了。
陈策几人按照指示牌上的指示上了一条国道后，发现自己越骑越偏僻了，一点也看不出是在国道上骑行。
“不行了，我们停下来看看手机地图吧。”刘杰文说道。
几人马上停了下来，打开地图对比了一下路线后，确定的说道，“是这条路。”
“那走吧。”陈策招呼道。
几人又立即上车，继续往前方骑去。
但，又骑了一会儿，陈策知道他们肯定走错路了。
前方已经没有路，有的只是一座山。
陈策看着那座矮矮的小山，他怎么也不会觉得这山就是南昆山。
他们又一次拿出手机，导航一下，发现导航没错。
“难道这里就是南昆山吗。”几人疑问道。
不是吧，他们最多也就骑行了五十多公里，哪里会那么快就到啊，但导航上没错啊，就是这里啊。
发生了什么事。几人疑问了。
这时，一台小面包车从远处开了过来。
陈策几人连忙拦住了它。
面包车是个老司机，他听到了陈策几人的话后，说道，“这里的确是南昆山，不过你们要找的南昆山不是这个，那个南昆山是在重华区的，你们想要导航到哪里，必须精准点。”
老司机拿过刘杰文的手机安了几下后另一个南昆山就导航出来了。
陈策几人一看，“我去，南昆山现在离自己还有一百多公里，自己完全走错了方向了。”
路走错了就要倒回，陈策几人只好原路返回了。
ps：你们被导航坑过没有，我被高德和百度坑过，连续两次导航到山卡拉地方。。。
建议你们出门做好路书，否则会后悔的。（318不需要路书，往死骑就行了）