当陈策以为拉轮胎就是魔鬼训练时，当他结束了拉轮胎后才发现魔鬼训练才刚刚开始而已。
“给我速度点！”崎田老师挥舞着手叫到，“速度，速度，你们这点速度就以为能蒙混过关吗，想多了，谁再不快点给再跳十圈。”
这时，陈策他们正在青蛙跳，他们要跳一百米青蛙跳。
“一二一二。”崎田老师不断的叫唤着口号。
陈策脸上全是汗水。
这时，他们正做着仰卧起坐，他们要做两百次仰卧起坐。
“用力，用上你们吃奶的力气。”崎田鼓舞的叫到。
这时的陈策正艰难的投着实心球，他们要投五十次实心球。
“顶住，顶住，还有几秒了。”崎田疯狂的叫到。
陈策他们不是在骑车，而是在做着平板支撑，他们以二十秒为一组，做五组平板支撑。
什么是魔鬼训练，这就是了。
陈策也数不清楚做了多少个俯卧撑，仰卧起坐，跳了几次青蛙跳，平板支撑了多少秒了，他只知道自己死命的做着老师要求的任务，至于骑车，今天他还没碰到过车呢。
“累成狗了。”等老师走远后，一个同学躺在地上叫唤道。
另一个同学无奈道，“累也要坚持啊，不然只能退出了。”
有同学叹气道，“是啊，只能坚持了。老师虽然说过坚持不了的人可以退出小组了，但退出了那又能去哪里呢，现在其他小组已经不招人了。”
还有同学抱怨道，“我当时也是发疯了，竟然会选择自行车小组，现在退不退也是坑。”
对啊，我也不知道自己为什么会抽风，竟然选了这个小组，现在真后悔啊。
同学们的谈话陈策听在耳里，但他却一点后悔都没有，他擦着自己头上的汗水说道，“这才是青春啊，我才不想要去其他小组呢。
其他小组能让我感觉到身体透支的快乐吗。
现在多幸福啊，每天挥洒着自己的体力，然后回到家后好好的睡一觉，第二天醒来感觉到身体的成长，那种感觉其他小组能给我们的吗。”
有同学同意他的话，“对啊。这个同学说的没错，其他小组根本给不了我们这种感觉，每当我躺在床上时候，那种舒服感是其他小组给不了我的，我喜欢上这种感觉了。”
也有同学反对道，“哼，你们就是疯子，你们喜欢但我不喜欢啊，我才不想这样做呢，每天累成死狗那样，然后一身臭汗，那感觉我可不要。”
“既然你不喜欢，那你就退出吧，每人勉强你在这里，老师可说了谁都可以随时退出，他不会阻碍他人离开的。”
那个同学不满道，“你以为不想啊，现在退出可是要补课的，我才不想补课呢。”
“既然不想，那么就老老实实的训练吧，否则被老师听到了你的抱怨，那可惨了。”
听到同学的话，其他人都收声了，没有人敢在不退出的情况下抱怨老师的，没有人敢。
崎田老师好像准时的等他们抱怨完后就出现了。
他看着坐下来休息的同学满意的点头道，“不错，你们竟然没有人退出或者背后抱怨我的训练，真的不错。当然我事先告诉你们，我这人最讨厌别人背后说我，如果被我知道了你们背后说我，那么你们懂的。”
同学们不寒而栗。
“好了，既然你们没有意见，那么我们继续吧。接下来你们进行有氧训练，都给我绕着足球场跑两圈再说。”
魔鬼训练又开始了。
痛苦和快乐一起，那么你喜欢痛苦还是快乐呢。
陈策不知道，同学们也不知道，他们只知道他们每天都重复着相同的事，先慢跑两圈，然后拉轮胎跑一千米，之后就是仰卧起坐，青蛙跳，俯卧撑。平板支撑。不断的重复着训练，不断的被老师摧残着自己的心身。
他们在训练中没有感觉到什么快乐，或许快乐是有的，比如睡觉。
睡觉就是最大的快乐了。
当陈策躺在床上时，那就是最大的快乐。
每天躺在床上不需要想什么，不需要进行什么魔鬼训练，全身放松下来，那感觉，真的快乐无比。
但，快乐过后就是痛苦，想想第二天醒来还要进行魔鬼训练，那感觉，真的生不如死。
不知道是人的忍受力太强，还是同学们不敢反抗，他们竟然坚持了五天。
五天后，陈策他们终于能休息了。
那是因为。
周末到了。
周末，陈策约了刘杰文几人出来骑车。
他们又来到了那家烧烤店里，点了几份烧烤后，陈策直接躺在草坪上。
陈策双眼看着天空，天空有云朵飘过，这时整个身体完全放松下来，好舒服哦。
过了一会儿，刘杰文拿着烧烤过来了，陈策一边吃着烧烤，一边向刘杰文两人抱怨道，“刘杰文你们知不知道崎田老师真变态啊，他的训练简直是在杀人，这一周累死我了，累到我连拿烧烤串串都力量都没有了。”
刘杰文两人其实已经知道了新手们的训练了，毕竟他们每天都会骑车经过看到啊，他看到陈策抱怨，开解道，“坚持就好了，我们当时也是这样过来的。”
陈策叹气道，“坚持有什么用啊，你不知道老师不给我们骑车啊。不骑车训练又有什么用呢。”
旁边的杨国栋却摇头道，“很有用的，老师之所以要这样训练你们，那么你们肯定在这方面有不足之处的。”
陈策却否定到，“有吗？没有吧。我觉得不如让我骑车呢，让我多骑几圈，我或许进步更大呢。”
杨国栋摇摇头，“不是的，崎田老师虽然不咋滴，但他退役前可是个职业选手，他的训练不会没有用的。”
职业选手。陈策第一次听到崎田老师另一个身份。
陈策想了想崎田老师的身形，不相信道，“他是职业选手，我看不像啊。”
“前职业选手。他已经退役了。”
陈策又问道，“哦，这样啊，那难道这些训练就是职业选手的训练。”
“不知道啊，谁知道呢，不过不管怎么说他都比我们专业啊。”
陈策点点头，没错，如果老师是职业选手的话，那么他的确比自己更专业。
“但真的很累啊，你不知道老师多变态啊。”陈策又开始抱怨了，不过这次，他仅仅是抱怨而已。
坚持下去就好了。