一阵轻微的疼痛从他们的身体蔓延开来，涌上他们的脸庞。然而，他们坐下来，一句话也不说，开始提炼阴阳之源。
然后，傲娇鸟和青鹏鸟也吞下了几口大大的阴阳源，坐了下来，每只鸟的羽毛都转动起来，随着波浪翻滚。
显然，土地的来源对他们有很大的影响，收获一定会很大。
“现在，黄金宝梯已经经过了一个小山脊，是时候登上顶峰了!”
凌峰的掌心一闪，直接从一个大碗里，像个妖怪的脑袋，舀起阴阳两界的源头，慌忙吞进嘴里。然后，一股强烈的呼吸从他嘴里喷出来，直冲到四肢。
“来吧!”
他双膝交叉坐着，转向虚空之路，引导阴阳之源渗入过去的肉体和骨骼，而不是进入经脉，冲向丹田。这就是健美运动员和武术家的区别。他们的骨肉就是“经脉”。
“嗡嗡声”
汹涌的波浪从凌峰的身体里奔涌而出，金光势不可挡地出现在他的四周。一大碗阴阳源，全都化作阴阳太极的图案，涌动在凌风的身上。
有一段时间，他的血肉随着节奏移动，他的骨头嘎吱作响。阴阳的来源非常强大。他像一把满月的大阿刀，把凌峰的血肉撕开，让凌峰哼了几声，但他咬得很紧。
“吹牛”
如果离凌峰很近，你可以清晰地听到血肉破碎的声音，凌峰年轻的脸也因红润而苍白。太痛苦了。只有当他经历了瀑布的冲击，他才能承受一次又一次的锻炼。
体育锻炼，每一步的提升都是最痛苦的煎熬，不是所有的体育锻炼都能继续前进，很多人半途而废。
“哼!”
凌峰皱了又皱。空无一物的道路正在竭尽全力地向前延伸。每一寸血肉之躯都在颤动，吸收着阴阳两气，变成一个个小漩涡，在肉和骨头上出现。
开始的时候，小漩涡很浅，几乎看不见。然而，两小时后，一切都变得清晰起来，就像一把带着狂风暴雨的快速旋转的镰刀。
没过多久，阴阳两气突然燃烧起来，笼罩着所有的寿衣。然而，凌峰的身上却冒出了一缕黑烟，这是凌峰身上的不洁。现在，它进一步受洗的阴阳气。
毫无疑问，他的骨肉更加晶莹剔透。在金银的火焰中，它们就像血色的宝石。
泡芙
刹那间，火苗忽然暗淡下来，然后泪痕消失了，这让凌峰皱起了眉头。大碗阴阳源均被吸收，但黄金宝体进展不大。
他需要更多的阴阳资源!
“喊”
他轻轻地吸了一口气，然后拿了一个大碗，把它吞了下去。刹那间，金、银太极的气变成了火焰，在他体内燃烧。
这仅仅是个开始
“我擦，权娃太无耻了，不敢用最大的碗!”
不久，一只叫阿娇的鸟睁开了眼睛，眼眶里闪过一闪一闪的金光和银光。相反，他并不急于取得突破。相反，他首先引导阴阳源给所有四个紫色和金色的光环施洗，使后者转化为阴阳光环。就光环的质量而言，它更强大。
然而，当它发现凌峰不知羞耻地用了一个大碗时，它有点毛。这是低估了它。它怎么能受得了呢?
凌峰的血肉是晶莹剔透的。每块骨头都用金银闪闪发光，形成一个太极图案。它看起来很神秘，充满了淡淡的灵气。
凌峰的实际限额也从5万到8万斤。他可以用一只拳头打4万多斤，这超出了9级武魂的耐力。
但问题是他的肉和骨头现在都饱和了，他不能吸收阴阳。这就像达到了顶峰，令凌峰皱眉。显然，这不是黄金宝的极限。据他估计，至少有9万斤。
“这是黄金宝藏的瓶颈。这有点奇怪。”
凌峰站了起来，皱着眉头。有一阵子，他有点困惑。毕竟，他的修养一直是自然的。虽然他有点疼，但还是比较平稳。
对他来说，体能训练的瓶颈是第一次。
“怎么了?出什么事了?我觉得我还没有达到极限。凌峰绕着头，望着天空。
“小凤，怎么了?”
这时，凌青走过来，她的笑容很轻，她的眼睛像水一样闪闪发光。最近几天，她取得了最大的进步。她连续突破三级，成为九级武术教师。
在阴阳气流爆阿炸的情况下，她可以与第一级武陵和第二级武陵战斗。显然，她正在赶上人们，并正在迅速接近，这使她很高兴。
“姐姐，我显然还没有达到极限，但我已经到了瓶颈了。”凌峰揉了揉眉毛。
“好吧，不要给自己太大的压力。”
灵晴有点郑郑的，她不是很清楚灵凤说了什么。以她目前的状态，对他的帮助是有限的，所以她只能微笑着摸凌峰的头。
在她眼中，凌峰现在有一个小弟弟。
“压力?”
刹那间，凌峰惊呆了，眼睛一眨一眨的，眼前一亮。他嘴角挂着一丝邪气，笑眯眯地望着凌青。
“小凤，你怎么了?”凌青诧异地望着后者。
“姐姐，我觉得你太聪明了。”凌峰跳了起来，“啪”的一声吻了一下凌庆的脸颊。然后，saya跑到阴阳山下。
“啊!”凌青娇的身体在颤抖，她的心开始泛起涟漪，她的脸颊像玫瑰一样美丽。一时间，她惊呆了
“压力是压力!”
凌峰的心在澎湃。他太依赖阴阳了。它真的可以洗肉和骨头，让身体修复走得更远。然而，一个强壮的身体的修复不是一个可以由土和药丸的来源堆积起来的。相反，他依靠最强大的意志，在最强大的压力下，一次又一次地打破身体和灵魂的限制。
所以，他需要强大的压力!
凌峰的瓶颈完全被凌青的无心之语打破了。这时，凌峰表现出一种强烈的野性。外面可能不行，但在阴阳山，他能行。
打破限制，打破自我!
“噢!”
他咆哮着冲向天空，冲下了阴阳山。他跑向石碑。他身上燃烧着六团精神火焰。然后他双手捧着石碑。在剧烈的颤动中，石碑立了起来。
五万斤!
沉重的压力使凌峰喘不过气来，手臂上的青筋猛烈地跳动着。立刻，六团精神之火同时消散，石碑全部压在他身上。
“不够!”
凌峰的声音又冷又凶。他的限额是8万斤。连石碑也压不动。如果他想要冲击极限，打破束缚，他自然需要更多的压力。
“石头!”
话音刚落，林峰的嘴里就冒出了低沉的声音，他简直要发疯了。接着，六林火、金光和宣阳的精神力量用尽全力，顷刻之间，他的眉毛和心脏都被淹没了。
“嗡嗡声”
突然，一块黑色的石头从他的额头上飞了出来，沉重得像座山，使空气和大地同时打动起来。