草上飞，是特指一种奔跑的功夫，因为身体轻，跑得快，所以可以夸张地称为“草上飞”，在古代各家各派都有这种功夫。
少林寺的比较典型，就是腿上绑沙绑腿、穿沙背心跑山，每天大量训练，据说练多少年后去掉沙袋可以快如奔马。
不过就算如此按照最新的说法，就是通过艰苦的魔鬼训练，增加体能和耐力，提高奔跑速度。
这也其实就算轻功的一种，虽然现实中的轻功达不到武侠作品中那样飞檐走壁的效果，但是还是能达到过草无痕，雁飞留鸿等效果的。
这一点宋辉也是有所了解，但是毕竟自己前世注重的都是自由搏击，对这种古代武术体系并没有深入研究过，还没有见识过真正的轻功高手。
但是眼前这个名字叫做项福的刀疤脸大汉，绰号就叫做“草上飞”，就算宋辉再不清楚，也是明白草上飞那绝对是形容轻功一流者的。
还在宋辉胡思『乱』想的时候，草上飞项福手持钢刀也已经杀到南侠展昭面前，速度极快，完全是在电光火石之间。
这种速度就连宋辉也是一楞，如果刚刚这项福用了这种速度攻击自己和包大人的话，自己和包大人恐怕早就命丧当场了，但是还不等宋辉咂舌，项福手拿钢刀，在空中划出一刀，身体猛然旋转起来，项福反手持刀横在胸前，身体旋转瞬间对着展昭的脑袋砍去。
这一招术名字叫做“顺风扯旗”，也属于刀法中极其精湛的一招，也由于这一招需要有极强的轻功功底才能完美施展，所以一般的刀客并不能运用的像项福这样出神入化，项福凭借自己轻功的优势，使出这一招后，也确实是具有很大的杀伤力。
项福身体在空中转了三转，由于速度太快，甚至周围的人只见到了一刀钢刀白光冲出，宋辉暗道不好，这种攻击方式自己见所未见，南侠展昭将如何应对？
就在所有人为展南侠捏了一把汗的时候，展昭站在原理确动也不动，拿出手中宝剑横在胸前，护主要害，目光如炬，死死的盯着攻击过来的项福。
在项福杀到展昭面前的刹那，宋辉两眼一黑心想“完蛋了”，这种攻击就连宋辉也是知道必须要闪避的，但是展昭此时不闪不躲，依然手持宝剑立在原地，如果再不躲，那只能等死！
但是当项福攻击到展昭的刹那，展昭稍微挪动了下身体，虽然幅度很小，但是也足够让自己前后腿分开，呈现最安全夹角之势。
看到展昭如此格挡，宋辉眼中也『射』出一道精光。
钢刀落，宝剑起。
当、当、当！
连续三生脆响，展昭用宝剑格挡住项福旋转劈砍过来的钢刀，身体后仰，尽量缓冲项福攻击过来的力道，展昭明显也不想和项福硬拼，而是选择了借力卸力的方法。
项福看出展昭所想，冷笑一声，身体猛然反向扭动，自己为持刀的左右向着展昭胸口拍去，另一只持刀右手接着自己身体刚刚旋转的力道又向着展昭脑袋砍去。
这一系列的变招快若闪电，让人看得眼花缭『乱』，旁边的张龙赵虎等人也为展昭捏了一把冷汗，谁也没想到项福居然在身体告诉旋转移动的时候居然还能变招，这草上飞的名字确实不是白叫的。
不过在场中的展昭看到项福突然变招，确会心一笑，并没有去挡项福攻击过来的左掌，而是剑尖轻挑，对着还未攻到自己面前的钢刀而去。
兵器再次相交，发出一声脆响。
原来项福这先打一掌的套路是虚招，如果展昭此时只关心攻击过来的掌攻，自己通过身体旋转后又杀到的钢刀，展昭是无论如何反应不过来的。
项福也是知道展昭是绝对不可能被自己一掌就能打败的，所以才想了这一招以虚招换实招的套路。
但是展昭早已看穿了一切。
而且，在这一切后，展昭的攻击依然没有结束，宝剑在刺向项福钢刀的刹那，项福习惯『性』的身体后撤，而就这后撤的途中展昭抓住了千载难逢的机会。
原本项福就是以腿功见长，能够完成如此招术也是因为其腿部的功夫了得，展昭此时选择的就是先破腿功，再擒人。
之前项福凭借自己率先发招的优势，展昭很难找到破绽，但是当他下意识的后撤后，展昭抓了这稍纵即逝的破绽机会。
展昭宝剑顺着项福手中钢刀顺势一划，蹭出点点火星，身体前倾，接着这个力道展昭勾起右腿小腿，施展连环腿法攻击项福小腿膝盖附近。
啪、啪、啪。
连续的打击，项福在空中控制不稳，身体立马失去了平衡，展昭依然换腿又是几下，就在这几秒钟时间，展昭已经连续踢乐项福六脚，而且全是在膝盖附近。
等第七脚出脚的刹那，展昭回收，变腿为掌，一扭身收回宝剑对着项福的胸口拍了下去。
原来刚刚由于展昭连续的连环腿法，项福身体已经失去平衡，身体已经横在了空中，如果自己再继续下去，这一脚恐怕就要揣在项福脑袋上了，旁边毕竟有包大人在，展昭并不像闹出人命来，所以这才会换招。
看到这一连串行云流水的招式，宋辉也是叹为观止，而这一招的名字宋辉也略有耳闻，这招的名字叫做“羚羊挂角”，自己前世非常崇拜的武打巨星李小龙就是非常善用这一招，所以李小龙也有个外号叫做“李三脚”。
在古诗中有“羚羊夜宿，挂角于树，脚不着地，以避祸患。”，这也就是“羚羊挂角”的由来，用这个词来形容一个人的功夫就是说明其腿法快速，脚不占地就能够施展出连续腿法，久而久之，这个词语也成为了传统武术的一个招术的名字。
而在传统武术的咏春拳、八极拳、形意拳等拳法中，也都有类似的招术，虽然名字不尽相同。
此时宋辉惊讶于刚开始项福那招“顺风扯旗”的精妙，但是当看到展昭这一招“羚羊挂角”后只能用佩服来形容了。
自己前世虽然精通自由搏击、拳击、巴西柔术、跆拳道等搏击术，但是对于传统武术基本没有接触过，因为在前世的宋辉看来，华夏的传统武术已经没落了，完全没有西方拳法更加实用，而且也太需要时间的打磨，并不像西方拳术这样能够能够有效的速成。
但是今天这一幕让宋辉彻底对传统武术产生了新的认知，也让宋辉明白了，一个道理，任何流传了千年的文化，肯定是有其存在的意义的，既然传统武术在华夏文明中起到了如此重要的地步，其肯定是有其精妙的地方，只是自己之前并没有发现而已。
想到这里，宋辉也不由的叹了口气，这其中应该也是有很大原因是传统武术繁重的规矩导致的，例如门派之争、故步自封、传男不传女、传长不传幼等或大或小、或繁或简的规矩导致了很多精妙的传统武士就此失传了。
但，也许是天命使然，宋辉居然神奇的穿越到了一千年的北宋，这冥冥之中难道是上天早已注定？