“干爹，我这功法，名叫太极，出于《庄子》：‘大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老’。太，即大；极，指尽头，极点。物极则变，变则化，所以变化之源是太极。太极的由来，有下面几种说法。”
鲁帅静静地听着，他纵然不是很懂，可是知道庄子是圣人，曾留下无数经典。
“从大的来看，太极谓天地未分之前，彼时元气未分，混而为一……”
“易云：大衍之数，其用四十有九，其一不用。这个一，指的就是太极。易有太极，是生两仪，夫有必始于无，故太极生两仪。”
“四十九数合而未分，是象太极也。今分而为二，以象两仪矣。”
“周敦颐《太极图说》：“无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。两仪立焉。”
“太极一也，不动生二，神也。在人则心为太极，在天地则道为太极。”
“极是道理之极至，总天地万物之理便是太极。太极者，其理也。人人有一太极，物物有一太极。”
“太极是太和之气，动分阴阳，一物而两体，岂太极之谓与？”
“一阴一阳之为道。”
……
院子里的风突然停了。
高朋口中说出的字，出现在两人面前，然后变成一朵朵碗口大的黑白莲花，在两人身侧弧形落下。
有星星点点的光，落在高朋的身上，使得他整个人，充满了一种奇异的光辉。
哗啦。
两尾锦鳞从池塘水面跃了出来，在空中划过两条完美的弧形落下，组成了一幅太极图。
声响不绝。
一大片一大片的锦鳞跃出水面，形成了一个个的太极图，与莲花相互争艳。
“口吐莲花，锦鳞听学，这都是天地异象，朋儿，你这功法，当真是非同小可。”
鲁帅彻底被震惊到了，在他眼中，高朋变成了一个谜一样的人物。
“太极拳来源于十三势，又称八门五步功，八门指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法，又是八种劲别。其中掤、挤、肘、靠四手为进攻手；捋、按、采、挒四手为化解手，即捋破掤、按破挤、采破肘，挒破靠。”
高朋一边讲解，一边比划动作。
“说来倒真是头头是道，但是动作软绵绵的，这拳法当真有效吗？”
鲁帅心中不无怀疑。
“你来攻我。”
高朋知道，不演练一些攻防，恐怕难以打消鲁帅心中的疑虑。
“那你小心点。”
鲁帅将手一扬，一招“力劈华山”，向着高朋砍了过来。
“注意了，这是掤劲，这是捋劲，这是按劲，这是挤劲，整体合起来，这招叫做揽雀尾。”
高朋以手向前掤出，劲成浑圆，架住鲁帅的攻击，然后顺势捋回，将鲁帅劲力化解，拿住鲁帅进攻的手，顺势向下一按，使其重心压低，然后以挤劲猛地发出。
高朋练习这一势，不知多少遍，使来纯熟至极，动作如同行云流水，鲁帅根本无从抵挡，一连倒退数步，这才站定。
鲁帅愣住了，他根本想不明白，这些简单的招势，怎么就能破解了他的杀招，将他从容击退。
“有一拳谱名《打手歌》，思路严密，措辞精练，非常地经典。掤捋挤按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。”
只是简单的42个字，所包含的内容却极其丰富，用最简单的话语，说出来太极拳技击的精髓，高朋越是琢磨，越觉得如饮醇酒般，令人心醉，抢先介绍给鲁帅。
当高朋说到这里的时候，42个字都化成了黑白莲花，而池塘里本来平静下来的锦鳞，再度争相跃了出来。
高朋深吸了一口气，他察觉在这方天地间，存在着一种极特别地能量，一旦有经典的事情出现，就会引发天地异象。
看到鲁帅一脸茫然的模样，高朋简单地给他介绍一番。
“掤捋挤按须认真，指的是推手或是技击时，一定要神情专注，心不静则意不专，一举手一投足前后左右全无定向……”
“上下相随人难进，指的是舍已从人，随屈就伸，上下相随于对手，故此对方难以开展进击……”
“任他巨力来打我，指的是擎起彼劲借彼力，体现了人刚我柔，以弱胜强的武术思想……”
“牵动四两拨千斤，指的是拿住对方，牵住他的牛鼻子，就能够以四两的力气，胜过他的千斤之力。我力如同水面葫芦，对方接我力，如踩在水面葫芦上，踩空落水的人，其实是自己拨动自己……”
“引进落空合即出，是打手歌的精髓，引进指的是沿着对方攻击的轨迹同步移动，缓应急随，落空就是渐渐使对方力量消解，合是最关键的节点，避实击虚，借力用力，即出指的是发劲如放箭……”
“沾连粘随不丢顶，沾指没有任何主动劲力的轻轻接触，这是培育听劲的基础，有着令对方终不得力的沉重，粘指没有主动性的贴附接触，妙在令对手不知不觉，连指始终存在牵制性、妨碍性、错误引导性的接触，随指随屈就伸，彼走此应……”
高朋对于《打手歌》有着深刻的理解，如果完全展开，只怕说个三天三夜都说不完，只能是长话短说。
鲁帅瞪大了眼睛，他习武多年，可是这些武学上的奇妙道理，他根本连听都没有听过。
“真是太奇妙了，朋儿，你说的引进落空，是不是就是顺手牵羊？”
鲁帅完全放低姿态，一幅诚心请教的模样。
高朋摇了摇头：“完全不同。引进落空是被动的，不是发劲攻击，重在引进，直面对手，对手移动距离很短……”
“那合即出是不是在对方劲力用尽之时，就出手攻击对方？”
鲁帅沉思了一番，接着问道。
高朋暗自点了点头，能够提出这样的问题，足以说明，鲁帅是在用心的听。
“区别很大。合即出是随人而动，受对方反作用力较小，要借对方的力量，所以不能等对方力尽，不是一触即发劲，往复有折叠，重在避实就虚……”
鲁帅暗自点头，他身为淬体七重，基本的武学见识还是有的，知道高朋说的在理，绝非糊弄。
“掤是太极第一劲。浑身上下，处处不离掤劲。何谓掤劲，是指自然撑合力，不丢不抗的粘沾之内劲。掤劲有意掤、形掤和气棚，棚歌有云：掤劲义何解，如水负行舟，先实丹田气，次要顶头悬。全体弹簧力，开合一定间，任有千斤重，飘浮亦不难……”
鲁帅越听越是动容，不由地问道：“如何才能更好地练出内劲？”
高朋道：“修炼功夫，人类是载体，载体不腾空，不清理干净，没有通道，内功怎么上身？空房才可入住，空碗才能盛饭，同样道理，身体内外松净，内功方可上身。”
“捋劲义何解，引导使之前，顺其来势力，轻灵不丢顶。力尽自然空，丢击任自然，重心自维持，莫为他人乘。捋劲是太极拳沾粘连随的具体表现，破坏对方的立身中正，使其处于背势……”
“挤劲义何解，用时有两方，直接单纯意，迎合一动中。间接反应力，如球撞壁还，又如钱投鼓，跃然击铿锵。挤不能用手臂之力，须用腰腿劲加以意气，姿势饱满，勿生棱角，上身勿向前仆，免失重心……”
……
高朋将太极八法给鲁帅逐一讲解，一边讲解，一边比划动作，形神皆备。
“这是不是棚劲？”
鲁帅将手在面前一扬，学着高朋的样子说道。
高朋摇了摇头：“你这劲一是太僵，二是太滞，形体上更是不对，头上失了顶头悬的劲力，肩抬的过高，肘和手弯得过死，记住，要用意不用力，似松非松，不丢不顶是基本，呈浑圆之力，要做到神态自然，一羽不能加，蚊蝇不能落……”
鲁帅本来自鸣得意，以为得了其中真髓，没想到高朋丝毫没给他面子，挑出了他的许多毛病，让他顿时脸红起来。
高朋只当没看到，他毫不奇怪，任谁一开始，都不能深入太极之理，心知更不等同于身知，犯错很是正常。
“那我这捋劲，你再给挑挑毛病。”
鲁帅明显放低姿态，诚心诚意地请高朋指点起来。
“你看仔细，我做的捋劲，和你有什么不同？”
高朋认真地给鲁帅示范了一遍。
鲁帅茫然，显然没有瞧出里面的重点来。
“你看我两手之间的距离，并没有什么变化，我的捋劲，产生在松沉转腰胯之间，而你所做的捋劲，是用手在生拉硬拽。在捋使对方重心改变的同时，自己的重心一定不能改变，只能是借势松沉。太极拳并不动手，这一点你要记清楚了……”
高朋扶着鲁帅的身子，一边给他讲解要领，一边引导他做动作。
“不错，这样一来，我的身体舒服多了，行劲显得通畅多了。”
鲁帅频频点头。
“你看，我这挤呢？”
鲁帅仔细地想了一番，这才做出双手向往挤的动作来。
“手型错了。太极拳处处都是阴阳，两只手同样是阴阳相叠。挤是双掤劲，前手同步一起前行，后手防对方攻击，前手为虚，后手为实，与命门后凸相互对拉，形成八面支撑之力……”
高朋哑然失笑，向着鲁帅详细地解释道。
“那这按呢，总该对了吧？”
鲁帅猛地将手向下一按，随即一动不动，等着听高朋解释。
“太极拳与人接触，一般都要用到按劲，它与掤劲和捋劲等密不可分，属于发力的一种，收即是放，放即是收，如果似你这般，那就成了外家拳，没丝毫稀奇了，按需用腰腿劲加以意气，练习时一定要松肩沉肘，沉裆塌劲……”
高朋笑着解释道。
高朋接着讲在走猫步的过程中，如何主宰于腰，如何虚实分明，如何渐变式运行……
为了鲁帅更好地理解，高朋一边讲解，一边进行示范，尽量用直白生动的方式展现。
鲁帅试着走了一番，颇有东施效颦的感觉，不由停了下来，等着听高朋的讲解。
高朋摇了摇头道：“你的腿脚是自动的，根本不是腰胯带动，提步没移重心，用力拔脚蹬地……，这些都是不对的。”
鲁帅本来以为悟到了，没想到高朋竟然给他挑出一大堆毛病，不由地老脸通红，这小子青出于蓝，比他爸高翔更厉害呀。
两人便教便学，天不知不觉地黑了下来，高朋道：“今天教的东西，可是当真不少，你不必都强行记住，今后可以慢慢理解，只要肯坚持不懈，功夫自会慢慢上身……”