高朋清楚的看到，一枚弹壳从射手的枪里抛出后弹到边上另一名同学的衣领里，警服衬衫都是掖在裤腰里的，滚烫的弹壳落在腹前掉不下去了，烫的那个同学跳了起来，满屋的人都哄笑，教练赶紧板着脸大声的呵斥。
其实五十米以外的弹孔根本看不见，高朋打完子弹后也不知道自己的成绩，他按动墙上的按钮，靶子顺着铁轨缩回到面前，五发子弹，两个十环、两个九环、一个八环，这么远的距离，已经是很好的成绩了。
高朋又按动按钮，靶子回到五十米外，高朋把剩下五发子弹打完，这次的成绩是两个十环、两个九环、一个脱靶，看来运气也是至关重要的因素啊！
警校里出汗最多的必修课要数散打了，而散打又离不开实战，这是最接近实际的徒手搏斗训练，也是高朋最喜欢的科目，高朋的身体瘦瘦的，身材也不算高大，但他是热衷于苦练的，是不惜流血流汗的。
他觉得每一个潇洒的动作里面都能透露出阳刚之美，这是专属于男人的舞蹈。
实战课的时候，虽然大家都戴着拳套和护具，但万一被重拳、重腿击中后还是可能会晕倒，有些同学不想挨打，他们会自动组合在一起，商量好对练的套路，怎样打、怎样配合，也有些同学不敢直视对方击来的拳头，抱着头逃窜的，高朋则不一样，他喜欢和强手过招，在无数次的击中和被击中里面吸收经验。
要说起最为激烈的一次，当属和戈高的那场比试，戈高是比高朋高出一个块头的，他的胸肌鼓起来像是个健美运动员，高朋看准了机会，一记左直拳直捣戈高的面门，戈高身子往后一斜，同时抬起左脚侧踹，踢在高朋胸口上，好在有护具，高朋倒退了一步停下了。
戈高趁着这个机会向高朋扑过来，高朋往左侧一闪，抬起右脚蹬向戈高的小腹，戈高站立不稳，一屁股坐在地上。
等他痛苦的爬起来了的时候，有些恼羞成怒了，他赶上高朋一记右脚的低鞭扫腿，踢在高朋左腿上，高朋吃痛的功夫，戈高又是一记侧踹，这下子有点狠，把高朋踹得身子折弯、离地飞了起来，高朋赶紧稳住重心，双手往前伸，双脚落地的时候在擂台上滑行了一段，总算没有摔倒。
高朋站起身，抖了抖腿，一个跃步到了戈高近前，左直拳虚晃，右摆拳随即打向戈高的耳朵，戈高没防备，被打得身子一歪，他赶紧用手扶着地，差点没倒在了擂台上，高朋赶上一记左右直拳连击，打得戈高眼前金星乱窜，嘴角淌下血来。
戈高就势一个熊抱，抡起高朋抛出去，高朋被扔到擂台边，坐在地上打了一个转，差点掉下擂台，台下的同学们哄堂大笑。
高朋不好意思，没等教练发话，跳下擂台，钻进人群，高朋到角落里脱下护甲，掀开背心，看见自己心口窝处一块鸡蛋大小的淤青。
高朋赶紧把背心撂下，回到擂台边上看其他人的对打。
要练好散打，没有良好的体能是不行的，每天太阳还没有冒出山尖的时候，警校的学生已经开始了五公里长跑，不排除有宁愿扣分也要睡懒觉的人，高朋却从不偷懒，他跑回到学校门口的时候，汗水已经浸湿了他的脊背了，一杯滚热的豆腐脑和两个包子就是高朋对自己最好的奖励。
有一次高朋跑完长跑回来觉得还没有过够瘾，就一个人跑向学校后面的江边，当他跑累了的时候，来到了一片小树林，远远的看见树林空地里有一个人正在打拳，他就走过去站在边上看。
高朋认得，这种拳叫做陈氏太极拳，只见打拳的人细高身材、四十岁左右的年纪，穿着一件雪白的中式短袖、雪白的灯笼裤，脚上穿着白色球鞋，他打起拳来刚柔并济，时快时慢，如同江河里的流水，滔滔不绝、气势磅礴。
发力震脚的时候好像周围的空气都被震动。高朋看得入了迷，随后白衣人又练了一趟剑法，他的剑与众不同，厚厚乌黑的钢板制成，发力抖动时可以听到嗡嗡的弹簧响声，白衣人自顾练功，并不理会高朋。
就在白衣人练完剑法收功要走的时候，高朋也打算回身去学校了，一只莽撞的鸟儿从白衣人身边飞过，被白衣人伸手捉住，这出手如电的速度让高朋很是咂舌。
白衣人摊开右手，连着胳膊上下波动，小鸟儿站在白衣人的手上，扑棱着翅膀就是飞不起来，高朋原以为这只鸟受伤了，谁知白衣人停下手掌的波动时，小鸟儿扑棱一声凌空飞起，一去不返了。
高朋张大了嘴巴，吃惊的望着白衣人，只见他收拾好剑包，挎在肩上，已经准备走了，高朋赶紧上前拦住，扑通跪倒在地，“请求师傅传授绝技！”
“我这不是什么绝技，叫做陈氏太极拳，我练的剑法是陈氏太极单剑。社会上已经广泛流传了，我也不是本地人，你不一定要跟着我学。”白衣人说话时声如洪钟。
“师傅，我虽然愚钝，但是我知道你的功夫跟别人的不一样，刚才你黏住小鸟儿，真是神了。”
白衣人哈哈大笑，“这个没有什么，小鸟起飞的时候先要蹬一下地，我的手上下起伏，就像波涛一样，小鸟找不到着力点，蹬不上劲儿，自然就飞不起来了。”
“那我也可以吗？”
“你不行，这个必须要先练习太极拳，洗去一身的拙力，然后凝神听劲儿，小鸟儿蹬腿的时候要及时卸掉它的力，才能达到刚才的那种境界啊，年轻人，如果你吃不得苦，还是趁早打消了这个念头吧！”说完白衣人转身又要走。
高朋跪在地上拦住白衣人，“请求老师指点，我从小就喜欢武术，太极拳我也练过，可是到现在还是不够精通，就是因为没有好的师傅，请您传授我吧。”说着就开始磕头。
白衣人扶住高朋，“现在能像你这样的继承人也不多了，以后每天天还没亮的时候，你就来江边找我吧。”说着收拾东西走了。
从此以后高朋每天早早起床，跟着师傅练功，原来这个师傅姓袁，家住在河南温县，他的女儿嫁在云州市，这次在云州市要逗留六个月，闲着也没事，他每天就到江边教高朋练拳，江边想要向袁师傅学拳的人很多，袁师傅都一一拒绝了，后来干脆把高朋带到了一个偏僻无人的山顶，专心教高朋练武。
这座山不算太高，名叫横岗山，离学校也不远，高朋跑步可以在三十分钟以内到达，高朋在山中和师父练了二个月，一趟陈氏太极已经有模有样了。