天九和天三只觉得幸福来得太突然，还一脸惊奇的站在那里，包括些跟着宁筱兮他们的人，也是有些不敢相信的样子，能够把自己的小心眼说得这么理直气壮的人，那估计也就只有宁筱兮了，但是也正是因为这样，所以他们就更加想知道宁筱兮到底要怎么惩罚其他人，所以他们也没有离开。
而其他人就有些一脸懵逼了，他们实在是没想到宁筱兮居然还有这一手：“姑娘，这可是训练啊！你怎么可以把个人情绪带到训练当中来啊！”
有人不满的问道，其实他们也就是怕宁筱兮会整他们，会故意找难的事情给他们做，所以他们希望能够把这事给反抗过去了。
而宁筱兮则是满脸的笑意，一想到记下来虐待人的场景啊，她只觉得自己摩拳擦掌的，激动得不行了，就想立马就给他们点颜色看看：
“我这个人一向如此，不过是你们还不太了解我罢了，刚刚都说了，接下来的三天任我支配，既然这样，那就不要怪我太严格了，而且，现在我提的任何要求你们都得照做，因为这就是你们的训练，有不满要走的，可以，三天之后再走！”宁筱兮扯着嘴角微微笑着，那不达眼底的笑意却是让人看着害怕，只觉得毛骨悚然的。
“可是如果我现在执意要走，不愿意被你惩罚呢？”有个人试探性的问道。
“既然大家刚刚都已经答应我了，要和我一起训练三日，要是中途想要退出，不愿意服从命令的，那就是背信弃义者，你的生活将会被你毁了，不相信的话也可以试试！”宁筱兮虽然没有仔细说，但是大家一听，也都不敢再反驳了，万一宁筱兮真的有什么特殊的手段呢？这就让人害怕了。
“可是你要是故意作弄我们，要让我们去做我们做不到的事情怎么办？！”还是有人担心宁筱兮的为人。
宁筱兮当然也是已经想好了对策了：“我能够做到的事情，相信也难不倒格外大汉，还有啊！我事先说好，我绝对不会故意刁难你们！我要求的事情，那是谁都会做的那种。”
大家这才放心下来，虽然知道这件事也就只是宁筱兮的小心眼，但是他们也无法反抗，所以便对宁筱兮问道：“成吧！既然这样那就放马过来吧！确实是我们没有拥护你，你最好也可以通过这件事成功的让我们后悔，否则下一次我们还是会选择被惩罚！”
宁筱兮拍拍那个男子的肩膀，邪恶的笑道：“很好，我就是喜欢你这样不怕死的，你放心吧！就冲着你的这句话，我啊绝对不会让你失望的！”
这位大兄弟没想到的是这宁筱兮还真的就是说到做到了，事后，这件事也惹得他差点就被同门师兄们所“谋杀”了。当然，现在他是无所畏惧的。
“成吧！天三，天九你们自便，其他人就跟我来！”宁筱兮说完就带着大家离开了，而带着他们来到了一处沙坑地里边，然后就让他们开始往自己身上装沙子，至于装在哪里呢？自然是各种衣服裤子的兜兜里边了。
“装得越多越好，装完我检查！”然后宁筱兮就挨个挨个的去检查了，正是因为这样，所以很多不合格的都让宁筱兮重新给他们装了。
最后，检查完了之后，宁筱兮又下令让大家使用灵力把那些可以漏出来的沙子全部给封住了，确保要一直在他们身上。
“接下来我们就要围着整个训练场地来开始负重跑！要求就是兜里边的沙子一克不能少，大家现在都用灵力把固定好了就这样保持着，我相信你们大家的灵力也还没用到连一点沙子都护不住！
然后这场比赛，每个人都可以不断的跑步，赢得比赛，当然，前三名自然是会有丰厚的奖励的，希望你们都能取得好成绩，然后，后面的自然也是有惩罚制度的，不过惩罚的内容是什么现在先不说，到时候哪些人想要第一个吃螃蟹就可以试试看！”
宁筱兮笑的阴森可怕的，说得大家是真的什么都不敢反驳的啊。
不过好在这负重跑美名其曰也就不过是背着这些沙子跑步而已，大家也都能够接受，所以大家也不反驳了，就等着看看宁筱兮到底能够做出个什么来吧！
“菇娘，现在这些都已经准备好了，要开始了嘛？！”有人已经等不着，开始催了。
宁筱兮带着他们来到一个地方，定为了起点，然后就带着他们准备开始负重跑了。
“我再最后说一个要求，在这地方，最少跑五圈，五圈之内的，都要重新来！”宁筱兮这话说完，让已经准备好了的大家一下子就如同霜打茄子一般，蔫了。
“什么？！五圈！那岂不是得有十公里啊！！这也太多了吧！！平日里这已经算是最多的了，可是现在我们身上哎背着这么重的东西，半面姑娘，你不是在开玩笑吧！”
“不开玩笑，我和你们大家一起跑，希望你们到时候可不要丢了你们老师傅的脸呐！”
“这……”宁筱兮一下子就说和他们一起，那谁还说得出来反驳的话啊！宁筱兮一个姑娘家家，要和他们一群男子汉一起跑步，而且也是负重十公里，既然姑娘都做得到，那他们这些老汉子还有什么是可以拒绝的呢？！
所以宁筱兮这一句话也算是彻底的堵住了他们的嘴巴了，也没有人再敢说什么了，原本他们以为这是加出来的惩罚，宁筱兮应该不会和他们一起的，可是没想到的是她居然还是愿意带着他们。
那真的已经是无话可说了，再说下去那这老脸就真的不要了，也算是让宁筱兮彻底的不起了，而且他们觉得，宁筱兮都做得到的事情，他们有没有理由拒绝，顶多咬咬牙就过去了！
比赛很快就开始了，大家为了保存体力所以都跑得不快，都是在试探性的跑着。