两个选择可以说是有利有弊，第一个易云可能会获得生命补给，第二个却有一定的希望让他重新回到联盟当中。
“二选一吗？还真是有够困难的。”看着控制面板上的信号，易云却笑了。
原本应该只够一个星期左右的补给，可是因为易云专心修炼的原因，反而让补给可以坚持更长的一段时间。
如此一来易云的选择自然很简单，那就是向着求救信号所在的方位而去，毕竟在那里同样也有可能会存在着食物补给，更重要的是飞船的星图定位，如果可以找到完好的星图，那么易云便可以借之离开了。
重新调整飞船的方向，让飞船向着另一个星系飞去，不过这一次易云是不敢在随便再进入深度修炼状态了，虽然他在吃完东西后，便发现自己的力量确实精炼了很多，而且精神力同样也有所增长，可是获得这一切的代价却是他的身体出现了轻微的营养确失。
原本身体就不算太强壮的他，此时看起来就变得更为瘦弱了，如果不调动体内力量的话，易云可以感觉到自己的**力量似乎已经下降了一层左右，很显然为了精纯他体内的力量，而又没有得到外来能量的补充易云在修炼的时候消耗了他自己的肉身力量。
这一次还算好易云被求救信号给唤醒了，可如果再来一次的话，易云真的不敢想像到时候自己是否还能及时的醒过来，如果醒来了自己因为消耗过度而无法动弹的话那就真的要成为一个大笑话了。
所以易云这一次是无论如何都不可以进入深度修炼状态了，不过不能进入深度修炼，却不代表他不可以修炼，不过现在他的身体情况确实不能太适合修炼，相反的他必需要先回愎自己的身体才是最重要的。
可是食物不多的情况下，易云想要恢复身体力量，就只有进行一些低消耗的运动了，而类似运动易云所知道的便有不少，不过现在他只能在控制仓进行活动，所以动作自然不能太大，因此易云想到了使用最小空间的运动方式，那就是瑜伽。
这个时候没有任何一种运动方式可以比瑜伽更适应易云了，它即可以帮助易云煅炼到身体的各个部位，同时又不需要太大的空间，甚至是在失重状态下也可以进行，可以说没有什么比这更好的煅炼方式了。
可是在用瑜伽进行煅炼时，易云不但渐渐的感觉到了身体力量在恢复，更重要的是他发现自己体内的力量居然随着瑜伽的动作开始反哺自己的肉身，而这种反哺并非是让他的**重新长出肉来，而是通过力量的冲刷让自己的肌肉变得越坚实起来。
如此一来易云的身体看似依旧非常瘦弱，可是他的身体强度却在不断的增加，很快他的身体便出现了一层粘稠的黄色汗液，很显然这正是他自己身体的杂质被排出体外的现像。
发现这一点的易云自然明白是怎么回事，瑜伽本身就是体术的一种，只是过去的人们只能够用他来煅炼**的柔韧性，炼得久的话身体强度同样也会有所增加，可是从来没有人可以达到易云此时如此明显的强度。
易云也没有想到为了打发无聊的航行时间，居然会有如此大的收获，要知道越强大的身体不但可以让易云拥有更敏捷的运动能力，同时也可以增强近身战斗的力量，不只如此，身体越强大的话才能够承载更多的力量和更强大的精神力。
很多精神变异者总是觉得精神力才是最总要的，可是到了最后他们常常会发现自己的精神力增长会变得越来越慢，其中最大的原因正是因为肉身的局限性，当人的**无法承载过于强大的精神力时，不但精神力的增长会变得越发缓慢，更重要的是强大的精神力反而会侵蚀自身，让精神力过强的人产生**衰退现像，有时候身体还没有衰退大脑就已经因为无法承受而开始走上自我毁灭的道路，所以精神力强大者很少会活得太久也正是因为这个原因。
只是一般人的根本就没有多少机会可以把精神力修炼到超越肉身承载极限的程度，所以这一点也就很自然的被人们所忽略掉。
易云本身同样也不太了解这一点，只是在那道异域灵魂深处，他曾经看到过类似的记载，因为这个种族就是一个可以修炼自己精神力的种族，所以他们自然知道**对于精神力的重要性。
过去易云虽然了解到了这一点，可是他却没有那么多时间去思考这些，因为他的精度神力虽然很强大，但还没有达到可以影响肉身的程度，而且他也发现了异域人所使用的**修炼方法并不太适合他，所以他也就一直没有去修炼，可是谁也没有想到这一次居然阴差阳错的让他拥有了炼体的方法。
话虽然是这样说，可是易云还是发现了一些不足，那就是瑜伽引导他体内力量来进行炼体时，对于他体内力量的精纯度要求非常高，也就是说只有他的力量越精纯的时候这种方法的炼体效果也才会越好，假如他的力量不够精纯的话，用进进行炼体的效果也就会越差。
这一次之所以可以有这样好的效果最大的原因也正是因为易云刚刚提升了自己的力量精纯度，而且以前他也从来没有进行过类似的修炼，否则的话效果可能不会有眼前如此明显。
停下修炼后，易云便想要测试一下自己的身体强度，可是在飞船上他也不知道自己应该怎么试才好，而这个时候他正好扶了一把控制室当中的一道拦杆，可能是还不太适应自己的力量，易云居然把拦杆推得有些变形了。
看到变形的拦杆易云自己都吃了一惊，他也没有想到自己的力量居然增强了这么多，要知道这可以联盟制造的特殊金属，虽然其强度并没有那些特殊金属强大，可是一般情况下也不是人可以随手就可以毁坏掉的，可是刚才的易云确实是没有使用多大的力量就可以让它变形，从这里就可以看出易云力量的增长很不一般。
“没想到这一次的独自旅行还会有如此大的收获，不但调整了自己的力量，还增强了精神和**，也不知道以我现在的力量是否已经达到联盟S级战士的强度了呢？”易云此时很好奇自己究竟有多强了，是否已经达到了联盟的最高战力了，可是他总觉得自己应该还缺少了一点什么，毕竟他的力量是来到联盟后才开始飞越性的增长，如果S级战士可以如此容易到达的话，联盟的S级战士也就不可能会如此惜少了。
可是上一次易云就曾经用自己的力量和A级战士打过，当时虽然打了个平手，可是易云也明白吉尔赛斯的实力在整个联盟来说并不算什么，能和他打成平手，也只能表示易云拥有和高阶战士交手的能力，可是现在的易云到底有多强，这个问题他还真的说不出来，他唯一能感觉到的是自己比起当初来已经强上太多了。
“真想找个对手好好的试一下自己的力量，最近一直使用装甲和机甲战斗，我的手脚都有些不太生硬了。”一边活动着自己的手脚易云一边自言自语的说道。
如果这里不是飞船的控制室的话，易云都想在这里试一下自己的力量了，可最后他还是忍了下来，这个时候易云才发现自己的身上充满了一股酸臭味，虽然他不是一个有洁癖的人，可是身上有这么大的味道不论是谁都都会受不了，所以易云的水虽然不多，可是他还是绝定去冲洗了一下身体。
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