帝钥的眼睛一转，闪着狡黠的光芒，故意卖了一个关子：“你猜，猜对了我就告诉你。”
白宇凰也凑了过来，好奇的问：“帝钥，你就说说嘛，大家都等着你呢。”
帝钥这才发现，之前还没有在这里的人都凑了过来，把她围在了中间。他们的眼睛亮晶晶的，充满了求知欲。这让帝钥对这群新生更加满意了，毕竟人最忌讳的就是有了实力以后就虚浮骄傲，止步不前。
她笑了一下，说：“相信你们也知道，我并不是单纯的惩罚你们。你们只专精于灵力的修炼，却忘记了强化自己的肉体。只有身体素质强了，才能适应后续充沛的灵力。”
思绵绵双眼放光的听着，帝钥说的实在是太有道理了。他们虽然是灵师，但是要是碰见战士，吃亏的还是他们。如果能把身体素质提上来，后面遇见战士也没什么好怕的了。
帝钥站在人群中间，像是一颗会发光的星星，光芒虽弱，但是是唯一的一颗明星。
帝钥继续侃侃而谈，说了怎么调整呼吸，怎么去锻炼自己的肌肉。包括怎么使用灵力能在最短的时间达到爆发的效果。
思绵绵觉得帝钥就跟一个百科全书一样，疑惑的问他：“帝钥，你是怎么知道这些方法的啊？”
帝钥敲了一下思绵绵的脑袋，嫌弃的说：“你们都把自己家的藏书阁当摆设吗？”
思绵绵不悦的撇了撇嘴，郁闷道：“藏书阁都是书，无聊死了，谁没事一天到晚泡在藏书阁里啊。”
帝钥又狠狠敲了一下思绵绵的脑袋，有些生气：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。下次不要再抱着这样的想法了，有书看就不错了，还有那么多人的家里连藏书阁都没有呢。”
思绵绵调皮的吐了一下舌头：“是，那我先试试你的方法。”
说完，思绵绵一溜烟就跑的没影了。其他的人也跟着思绵绵尝试着从帝钥这里新学到的方式，跑了几圈以后，发现自己的状态逐渐稳定下来，他们才从心里更加敬重帝钥。
帝钥就好像是那个大陆百晓生，上知天文，下知地理。在他那里，似乎从来没有什么疑难杂症。
看着新生斗志昂扬的样子，帝钥的心里又多了一层安慰，也不枉她翻阅了诸多资料，找到的这种最合适的方法。
一百圈对于没怎么特训过的新生来讲，还是比较困难的。在大家基本都维持在七十圈左右的时候，帝钥提了一个要求，那就是所有人必须在同一时间完成一百圈。
那些跑得快的，听到这个要求并没有表现出不满，他们特意放慢了速度，就是为了等那些还在后面的人。他们没有争吵，没有抱怨，只剩下了心有灵犀。
跑得快的步子放慢，跑的慢的也在尽全力加速，争取不给那些跑的快的拖后腿。
这是帝钥没有想到的，她以为这些人或多或少都会有点意见，结果是这群人心照不宣的已经配合起来了。
那些实在跑不动的，就被前面的人拖着，一个拉一个，很快就形成了一小队肩并肩跑步的人群。
就连女孩子都没有往日的矫情，她们没管身上的汗渍，一股脑的往前冲，所有人都只有一个想法，那就是完成帝钥交代的任务。
所有人的心思在这一刻得到了前所未有的统一，他们也切身的明白了团队的作用和意义。团队，就是不会抛弃任何一个人。
帝钥跑完步，那些新生也差不多了，她在终点等着这些新生。待到新生好不容易冲破线，快要跌倒在地上的时候，帝钥运起一股灵力，轻松的把他们托了起来。
轻柔的灵力不断的帮助他们缓解疲劳，在腿上揉捏按摩。思绵绵累到话都不想说，她睁着一双眼睛，看向帝钥，喉咙滚动两下，指着日落。
“太阳……”
帝钥看了一眼天色距离天阳下山还有好几个时辰，但是这群人经过今天一天的洗礼，再也承受不住任何东西了。
“今天就一个任务，你们都已经完成了。你们很出色，回寝室休息去吧。”
说着，帝钥就打了个哈欠：“我也困了，你们回去自己调息一下，明早卯时，继续。”
思绵绵哀嚎一声：“啊！明天居然还要继续！”
帝钥笑道：“既然你们选择我，我也不能让你们空手回去不是？明早继续啊。”
说完，帝钥就哼着小曲离开了。
思绵绵苦大仇深的看着自己的腿，已经累的抬不起来了。
“跟着帝钥实力是涨了，就是太受罪。”
白宇凰安慰思绵绵说：“难道提升实力还不够吗？我相信只要跟着帝钥，我们都不会太差的。”
“是呀，能提升实力，还有什么不满足的，累就累点，不至于被那帮老生看不起。”
不知道谁说的，此话一出，瞬间点燃了所有的新生。他们是人，也有人的骄傲，凭什么一进来就要被那些老生鄙视的什么也不是？
想到这里，众人心里对帝钥的崇拜又多了一分。
思绵绵点了点头：“对，我们不能再让老生看不起我们了，我们要证明给他们看！”
众人附和：“对，证明给他们看！”
思绵绵费力的站起身，对后面的新生说：“你们也快回寝室休息吧，明天卯时，还要继续呢。”
说着，众人就结伴回到了自己的寝室。他们刚进去，都不约而同的闻到了一股特殊的香味，似乎是药草，沁人心脾，还带着淡淡的，能够疏解疲劳的功效。
他们每个人的床上都挂着一个小小的药包，他们闻到的药香就是这个药包发出来的。
用心的人猜一下就猜出来，这是帝钥给他们准备的。帝钥虽然表面冰冷，看着有些不近人情，但是对待他们还是很热心的。
这药草包里，每一颗药草都细心的调配过，能够使药效发挥出强有力的功效。原来帝钥早就给他们定制了训练计划，每个人她心里都有数，能不能支撑下来，都是经过悉心计算过的。
新生们不由得感动起来，那可是在家里，家里人都没有的关心。